《羽毛球》课程教学大纲(试用)

《羽毛球》课程教学大纲(试用)

课程名称：（中文/英文）羽毛球/Badminton 总学时数/学分数：128/8

一、课程的性质、任务和教学目标 （一）课程性质

本课程是全校各系各专业在校大学生的一门主要公共基础课。羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。

（二）课程任务

1.全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。通过本课程的教学，发展学生身体素质与运动能力，提高学生的生理机能，促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；

2.学习和掌握体育与健康的基础知识、基本技术与技能。通过本课程的教学，使学生掌握羽毛球运动的基础知识、基本技术、技能，学会运用羽毛球技术、技能科学的锻炼身体方法，进行自我，自我检测和自我评价，促进学生能力的发展，为终身锻炼身体奠定基础。

3.进行思想品德教育，培养健康的心理素质。通过本课程的教学，使学生树立现代体育意识，把健康和生存，学习和生活与自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成自觉参加体育锻炼的习惯；

4.在羽毛球教学活动中，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。

（三）教学目标

（1）学习和掌握羽毛球的基本技术，培养学生参加羽毛球运动的兴趣。 （2）提高羽毛球基本战术的运用能力，全面发展学生身体素质。

（3）理解羽毛球的基本理论知识、规则、裁判法，学会如何欣赏羽毛球赛事。 （4）了解羽毛球运动的特点及其锻炼价值，掌握羽毛球的锻炼方法，树立终身体育的观念。

二、教学内容及要求

教学内容 （一）羽毛球理论 1.羽毛球运动概论 2.羽毛球运动特点及锻炼价值 3.羽毛球基本技术与战术理论 4.羽毛球竞赛规则和裁判法 5.羽毛球竞赛编排法 6.羽毛球运动器械的挑选、维护的方法和技巧。 （二）羽毛球基本技术 1.基本站位及握拍方法 2.羽毛球步法： 上网移动步法、后退移动步法、两侧移动步法、起跳腾空步法、前后场连贯移动步法 3.发球技术： 正手发高远球、发网前小球、发平高球、平快球 4.击球技术： 正、反手击高远球技术、击中场球技术、 5.扣杀球技术 6.抽球技术 7.挑球技术 8.前场技术 （三）羽毛球基本战术 1.单打基本战术 ⑴控制后场，高球压底 ⑵打四角球，高短结合 ⑶下压为主，控制网前 ⑷快拉快吊，前后结合 ⑸守中，攻守兼备 2.双打基本战术 ⑴发球 ⑵接发球 ⑶攻人 ⑷攻中路 ⑸攻后场 ⑹后攻前封 ⑺防守 3.混合双打基本战术 ⑴站位 ⑵分工 （四）羽毛球教学比赛 1.已学基本技术、技能 2.已学进攻战术和防守战术 教学要求 了解：羽毛球运动的起源、发展、特点与锻炼价值 理解：羽毛球运动竞赛规则与裁判方法；羽毛球竞赛编排法 掌握：羽毛球运动基本技术的分类、分析及预防与纠正错误技术的方法；战术的分类及运用；羽毛球运动器械的挑选、维护的方法和技巧 了解：羽毛球基本技术的知识 理解：羽毛球基本技术的运用 掌握：①握拍法：正手握拍、反手握拍 ②发球：正手发高远球， ③击球法：正手击高远球技术，扣杀球技术，抽球技术 ④步法：上网移动步法，后退移动步法，两侧移动步法 了解：羽毛球基本战术的知识 理解：单、双打基本战术的运用 掌握：单打基本战术：压后场底线、攻四方球 了解：竞技羽毛球比赛中技术与战术的发展；大众羽毛球运动的生物、心理、社会价值及其娱乐性 掌握：发挥羽毛球专项身体素质与战术能力，运用已学基本技术与战术；常用的羽毛球比赛规则 （五）一般身体素质与专项素质 1.一般身体素质 2.专项素质 了解：发展速度、力量、耐力、柔韧、灵敏身体素质的一般方法 掌握：速度：反应速度练习、加速跑练习、往返跑练习、变速跑练习 耐力：1000m或1500m耐力练习以及三角移动耐力练习 力量：手腕、手臂爆发力练习以及腿部力量练习 柔韧性：各种正、侧踢腿、体前屈、压肩、转肩等练习 弹跳：蛙跳、跳绳、多级跳、跳台阶等练习 三、学时分配表

教学内容 理 论 技 术 战 术 教学比赛 素 质 能力指导 考 核 总 计

四、教学方法和手段

本课程是以学生为主体，以运动实践为手段，辅以理论讲授的教学活动。教学中，突出学生的主体作用，提倡教与学的互动，引导学生积极思维，积极参与教学活动，形成“现代”、“研究型”教学模式。

（一）运用多种教学方法

在羽毛球教学过程中，多种有效的教学方法是达及羽毛球课程任务的途径和手段，是教师教学技巧和艺术的表现。

运用讲授法，系统连贯地传授教学大纲所规定的体育与卫生保健知识、羽毛球运动的基础理论，使学生在较短时间内获得较为全面系统的体育与卫生保健知识和羽毛球运动理论。

运用直观法，借助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作，使学生了解动作形象、结构、过程、时空关系等，建立正确的动作表象。

运用演示法，利用多媒体设备，使学生获得体育方面的感性认识，加深对羽毛球运动的理解，激发学习兴趣，提高注意力，发展观察与思维能力。

学时分配 讲授 24 32 20 20 8 8 16 128 实验 上机 习题课 小计 24 32 20 20 8 8 16 128 运用讲练法，将羽毛球运动知识的传授与技能培养结合在一起，使学生更好地理解与掌握所讲的体育知识，培养学生实际技能的形成和能力。

（二）运用现代教育技术手段

本课程充分运用现代教学理论和现代教育技术（多媒体技术、网络教学技术），在教学过程中，根据教学需要，教师采用POWERPOINT幻灯片或电子教材等高质量、实用性强的教学课件进行教学。

（三）多元的教学效果评价方式

在教学效果评价方面注重评价方式的多样性（如技术评定、运动水平达标、理论闭卷考试、平时作业评定、小论文等），同时，将多媒体的课件（如网上自习、复习系统）和传统的口传心授、课余羽毛球技术辅导、羽毛球训练等有机的结合起来，促进与提升教学进程和质量。

五、考核方式

（一）理论知识（占20%） 1.理论知识内容 （1）羽毛球运动的概述

（2）羽毛球运动基本技术与战术特点 （3）羽毛球运动的竞赛规则和裁判方法 （4）体育基础理论 2.考核方法：笔试。

3.评分方式及计分：学生卷面成绩。满分20分。 （二）羽毛球专项技术、战术（占50%） 1.羽毛球技术考核：30分

发高远球（规定区域）：发球10个

优秀：命中8个以上，动作正确规范，击球连贯，身体各部位协调、灵活。26—30分

良好：命中6—7个，动作较正确、规范，身体各部位较为协调。21—25分 及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调性差。16—20分 不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确。15分以下

2.技术评定：20分 技术评定分四级评定：

A（18分以上）、B（15-17分）、C（12-14分）、D（12分以下） （三）学习态度和综合能力评价（占5%）

1．评价内容

（1）遵守纪律，诚信度

（2）自觉参与意识（自学动作、分析动作、制定锻炼计划） （3）团结合作精神（互帮互学、进步幅度） （4）竞争意识、拼搏精神（在比赛中的表现） （5）创新意识（在实战中的运用能力） 2．考核方法：随堂观察测试

3．评分方式及计分：观察与访问。满分为5分（每子项为1分） （四）课堂出勤（占10%） 1．评价内容：课堂出勤情况 2．考核方法：随堂考勤记录

3．评分方式及计分：考勤记录统计。满分10分

旷课一次扣3分；事假一次扣2分；病假一次扣1分，迟到、早退一次扣0.5分。 （五）早操、课外活动出勤（占5%） 1．内容：早操、课外活动出勤情况

2．方法：以各班组织活动记录考勤，每学期13周末上交统计表

3．评分标准：出勤率达100%得满分10分；出勤率达98%得9分；出勤率达95%—97%得8分；出勤率达90%—94%得7分；出勤率达85%—%得6分；出勤率达85%以下得5分。

（六）长跑测试（占10%）

1．内容：男子1000米；女子800米 2．方法：以上课班为单位按规定时间测试 3．评分标准：（见附件）

六、教材及教学参考书 教 材：

参考书：《羽毛球竞赛规则》 中国羽毛球协会 人民体育出版社2005