学会爱自己

作者：积雪草

来源：《新农村》 2019年第10期

积雪草

一个朋友问我：“你爱自己吗？”我茫然地瞪了对方半天， 才理所当然地回答说：“爱！”其实，我的内心非常模糊且底气不足，我爱自己吗？

传统的生活理念和生活方式是爱别人。我们从小接受的教育告诉我们：要爱父母、爱儿女、爱你的爱人、爱你的朋友、爱你身边的人，甚至爱陌生人。人生的词典里，唯独没有“爱自己”这一说。因为爱自己，常常被人视为自私。

我们在不知不觉中，忽略了自己，忘记了自己。身体微恙，小病小痛，忍一忍就过去了，否则会被说成娇气；工作不能放下，那是一个人在社会上立足的基础；父母的事儿大过天，什么事都能放下，唯此不能放下；儿女的事儿很重要，不能影响下一代的健康成长……唯独自己，永远排在最末位，或者永远也排不上。

就像一只陀螺，我们一刻不停地旋转，终于有一天，轰然倒下。

到此时，才战战兢兢地学会爱自己，在瓶瓶罐罐中爱得谨小慎微。也唯有此时，才发现爱自己是多么重要的事儿！

爱自己，首先应是不拿自己的身体开玩笑。

我曾见过邻居的一个女孩，如花一样的年纪，只一两年的工夫，就黯然枯萎了。起因是女孩找了一个男朋友，开始两人好得如胶似漆。后来传出女孩怀孕的消息，男孩却死活不肯同女孩结婚，理由是要先立业。再后来，男孩玩起了失踪。绝望之余，女孩去医院堕了胎。此后，她像变了个人，用玻璃片划手腕、厌食、怕见人、吸烟、喝酒，把自己折磨得憔悴不堪。

女孩本有错在先，遇人不淑，把一个怯懦的、不负责任的男人当成终身依靠。发现上当后，改正这个错误不算太晚，可惜她一错再错，和自己的健康开玩笑，对自己的身体施虐。拿别人的错误惩罚自己，是多么愚蠢的行为！

爱自己的方式和方法有很多种，比如给自己丰厚的物质、富裕的生活；比如给自己充实快乐的精神世界。而这些都抵不上拥有一个健康的身体。健康是一笔无形的财富，肆意浪费， 终将“ 一贫如洗”、万劫不复。可是在身强力壮的时候，究竟有几个人能真正明白呢？

有的人天天在办公室里拼命加班，仿佛总有忙不完的工作；还有的人整日花天酒地，马不停蹄地赶赴大大小小的酒宴聚会，这样天长日久的纵乐，无形中透支着自己的健康，等身体出现异样，悔之晚矣！

失去健康的身体，什么财富、什么事业、什么爱情，都将成为天方夜谭。试想当一个人整天被病痛折磨，还有余力奢望梦想吗？

想要爱别人，首先要学会爱自己，不以自己的健康做赌注，不和自己生气、较真。只有爱护好自己的身体，才有精力有能力更好地爱别人。