《羽毛球颠球练习》教学设计

任课班级 教学内容 教学目标 重点 难点 结构 任课地点 运用器材 课时 羽毛球颠球练习 认知与技能：通过学习，了解颠球的动作要领、技术特点 过程与方法：过学习，使70%以上的同学初步掌握颠球的动作要领； 情感态度价值观：培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强自主锻炼的意识。 重点：手腕、手臂的用力方法； 难点：准确击球 课的内容 教师活动 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 1、 游戏 你丢我接，听教师口令 2、徒手操： 第一节:上肢运动 第二节:扩胸运动 第三节:弓步压腿、侧压腿运动 第五节:体侧运动 第七节:高抬腿 第八节:绕膝运动 学生活动 组织方法 上课密度 准备部分 一、 课堂 常规 二、 热身 活动 要求：注意力集中，活动充分 1、绕场慢跑两圈 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、如图（二） 一、学习颠球 二、自抛自接游戏 基本部分 一、学习颠球： 1、 动作要领： 正手颠球的方法：正手握拍，转肘，使拍面与地面基本平行，握拍手自然向外伸展，手臂成自然曲线状，大臂带动小臂带动手腕，把球颠起来，力度控制好。注意手腕要自然放松，不可用力，而靠“带动”挥拍。这时，手腕由展到收；小臂应该自然内旋，结束动作，应该是由“宽面”朝上变为“窄面”朝上.整个小臂和手掌均可抬高至头部的高度切忌只转肘不“甩腕”！ 反手颠球的方法：反手握拍置于胸前（10到20厘米的样子，拍面在身体反手方向（一般是左方），拍面与地面成一定角度（大概是10到15度的样子，还是用“带动”法，注意每次击球前，手腕一定要垂下。 练习方法： 1、教师示范、讲解，学员模仿练习。 2、教师口令指挥分解技术练习 3、教师采用正、反面示范相结合 4、教师进行集体指导与个别纠正 二、自抛自接游戏 一、放松部分 二、总结评价 三、宣布下课 练习方法： 1、模仿练习，教师认真 检查 2、根据教师口令（哨音） 分解技术练习 练习要求： 步法准确、放松、协调、快速、有力。 上网口诀： 上网交叉步、后退小碎步 上网用两步、后退四小步 组织队形： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 练习要求： 动作协调，放松 动作快速、有力 严格要求，规范 一 整理 整放松 理 部 分 二 小结 1．教师组织要求：放松、调整呼学生成体操吸。 队形集合； 2．教师讲松动作； 3．要求学生积极进行，使身体达到 全面放松 课后反思