无花果瘦肉汤

来源：华佗健康网

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无花果瘦肉汤

材料：。

主料：瘦肉70g、南杏仁8g、北杏仁8g、蜜枣1颗、无花果25g。配料：枸杞少许、姜4片。调料：盐少许。做法：。

1. 锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；。 2. 肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫；。 3. 将出去枸杞的所有材料放入汤煲中；。

4. 加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右；。 5. 加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火；。 6. 根据个人口味加盐调味即可。。 #厨房我最大##发现生活##煲汤#。

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