心理学案例一

案例一： 一般资料：求助者；男性，22岁，大学生。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。 心理咨询师：你好！请问我能为你提供什么帮助？求助者：我最近心情不好，经常感觉紧张、烦躁，不能集中注意力，饭也吃不下，觉也睡不好。 心理咨询师：你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗？求助者：我复习考研已经一段时间了。前一段时间，我突然发现以前复习的好多内容都记不清楚了。我心里一下子就慌了，上自习的时候总是不能集中注意力。看一会儿书就想到“这次再复习不好怎么办？考不上研究生前途就渺茫了！”，一想到这些我就非常紧张，拼命告诉自己“抓紧时间复习，要提商学习效率”。可越是这样，就越紧张不安，越难以集中精力复习，学习效率也大大下降。 心理咨询师：以前学习的内容忘记很多．现在你急切地想复习好，但越是急切，你越是紧张、烦躁，对吗？求助者：是啊，您能帮帮我吗？ 心理咨询师：你认为导致你出现这种问题的直接原因是什么呢？求助者：因为以前学习的效果不好，如果效果好的话，就不会出现现在的问题了。 心理咨询师：哦，你认为以前学习效果不好是问题的原因，对此我有些不同的看法。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件，而不是导致你问题的直接原因。求助者：不是直接原因？那什么是直接原因呢？ 心理咨询师：直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。求助者：想法？什么意思？ 心理咨询师：我们来举一个例子，假设某个周末的傍晚，你在校园里散步：这时你的一个同学迎面走来，你高兴地与他打招呼．但他却与你擦肩而过，根本就没理你。这个时候，你会怎么样？求助者：我会很生气。他怎么可以这么轻视我！ 心理咨询师：那我现在告诉你，他之所以没理你，是因为他刚接到邻居的电话，说他家里出了急事，让他尽快赶回家。你们相遇的时候。他满脑子想的都是家人现在的情况，正在为家人担心，根本没有察觉到有熟人和他打招呼。求助者：哦，原来是这样。 心理咨询师：现在，你还会生他的气吗？求助者：当然不会！ 心理咨询师：你看，你与同学打招呼这件事，两种情况都是他没有理你，但你前后的情绪反应却截然不同，为什么会这样呢？那是因为你对这件事的想法发生了变化。求助者：的确是这样。 心理咨询师：我们回到你现在的问题，很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折。这是很常见的事，但并不是每一个人都出现你这种状态，为什么呢？求助者：（沉默）„„是我想法的问题？ 心理咨询师：是的，正是你的想法导致了你现在的问题。„„

1. 多选：该求助者的情绪症状包括（）。 选 项：A.紧张 B.烦躁 C.焦虑 D.气愤

2. 单选：该求助者的心理状态主要是（）。 选 项：A.强迫 B.抑郁 C.焦虑 D.恐惧

3. 多选：心理咨询师在这段咨询中使用的提问方式包括（）。 选 项：A.间接询问 B.开放式提问 C.直接逼问 D.封闭式提问 4. 多选：在咨询过程中，心理咨询师使用的参与性技术包括（）。 选 项：A.内容表达 B.倾听 C.内容反应 D.情感反应

5. 单选：在咨询过程中，心理咨询师举了在校园里遇见同学的例子，说明其（）。 选 项：A.激励求助者改变 B.缓解求助者情绪 C.启发求助者思考 D.释放求助者压力 6. 单选：与该求助者心理问题有关的刺激事件是（）。

选 项：A.学习效率下降 B.近来难以入睡 C.复习效果不好 D.注意力不集中 7. 单选：该求助者的沉默最可能是（）。

选 项：A.情绪型 B.思考型 C.茫然型 D.内向型

8. 多选：心理咨询师在咨询过程中的非言语行为的作用包括（）。 选 项：A.加强言语 B.配合言语 C.实现反馈 D.传达情感 9. 单选：这段咨询最可能是发生在（）。

选 项：A.领悟阶段 B.心理诊断阶段 C.修通阶段 D.再教育阶段 10. 多选：在本案例中，心理咨询师应做的工作包括（）。

选 项：A.鼓励情绪宣泄 B.修正不合理信念 C.建立合理信念 D.强化求助者问题 11. 多选：埃利斯的合理情绪疗法可以帮助求助者达到（）。 选 项：A.自我关怀 B.自我指导 C.自我批评 D.自我接受 12. 多选：对该求助者可选用的心理测验包括（）。 选 项：A.EPQ B.16PF C.SAS D.SCL—90 13. 单选：在本案例中，咨询目标应该由（）。

选 项：A.求助者决定 B.双方共同商定 C.咨询师决定 D.上级咨询师定 14. 单选：合理情绪疗法，适用于（）的求助者。

选 项：A.年轻、文化水平较高 B.偏执 C.年老、文化水平较低 D.自闭