双手正面向前投掷实心球

尊敬的各位老师们，大家好！

今天，我说课的内容是双手正面向前投掷实心球。

根据《体育新课程标准》提出的三个维度的培养目标，我确定本课的教学目标为：

1、认知目标：学生知道原地双手前掷实心球的动作要领。

2、技能目标：学生能做出全身用力前掷实心球的动作，促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。

3、学生乐于重复练习，能听从指挥，守纪律，勇于克服困难。

由此，我确定本课的教学重点为：后仰有力，蹬地收腹，出手速度。 难点为：出手角度。

为很好地完成本课，需要做好如下教学准备工作： 实心球20个、跳高架2付，标志桶10个。

下面，我说一下教学流程：本课我将通过三个环节来展开教学。 第一环节：准备部分（大约用时8分钟）

为了激发学生渴望学习，愉快学习的兴趣，根据小学五年级学生的特点，我设计了课间就与学生接触，了解他们的身体状况和运动能力水平，同时也拉近学生与老师的距离。上课一开始，我就用实心球组织了一场游戏，这不仅让学生在不知不觉以饱满的精神投入到课堂中，又达到了热身作用，为下面的教学做好了铺垫。

接着，我根据本次课的内容做了各个关节的热身操。 第二环节：基本部分（大约用时20分钟）

这一阶段是本课教学的重要组成部分。为了较好的掌握完成和突破本课的重难点，我依据循序渐进的原则，把这部分分四步进行教学。

首先，问问大家怎样把你们手中的球向前掷，并掷得远呢？这就是我们今天要学习的内容：原地双手向前投掷实心球。点出学习主题。

随后，我进行标准的动作示范，让学生进行尝试练习，引导学生观察老师的动作与自己练习中的不同，发现并小结动作的要领，形成了正确的动作概念。 接着，让学生根据正确的动作进行纠正性练习。几次练习后，我发现部分学生还是会出现错误的动作。这时，我向学生展示两个小实验，在做实验的同时我又问学生：“为什么第一个球会成抛物线飞出，而第二个球却径直落下？通过这种提问的方式，可以起到新颖刺激的作用，加深学生对动作的认识和理解，启发学生积极思考，提高他们的学练兴趣。

最后，我在学生投掷前方设置了一定高度跳高架，要求学生在练习时应把球掷过跳高架，从而达到改进出手角度和协调用力的目的，同时在学生练习中及时

给予口头评价和暗示“出手一定要快”、“蹬地也要快”等字句，抓住关键，达到教学要求，提高了动作质量。

在以上尝试练习、正误对比、掷过一定高度这三个部分的练习中，学生相互之间互相评比、协作，共同提高，学生在不同情境的创设下掌握了动作技术，在愉悦的演练中巩固新知，享受成功带来的乐趣，从而也解决了本课的重点和难点。 课到此时，学生掌握了完整的动作，都要跃跃欲试，想通过比赛，来展示自己的学习成果。这时，我就问：“同学们，老师在你们前面设置了及格、良好、优秀三个不同的远度，你们敢不敢来挑战？”这样的比赛形式，再一次激发了学生的运动欲望，提高了动作的熟练运用。 第三环节：结束部分（大约用时12分钟）

这一部分我用游戏的方式做放松练习。在快乐的游戏中，使学生的肢体和心情都得到放松。接着，我积极引导学生进行多元评价，让同学推荐课堂中的“最佳投手”。在课快结束之际，启发和引导学生，让他们喜欢投掷，喜欢运动，享受到体育无穷的魅力。

以上是我结合新课标精神，设计的一节体育课，有不足之处，还望各位专家、老师给予帮助与指正！

谢谢大家！

《双手正面向前投掷实心球》教案

教材内容 教学目标 教学重点 课时序 间 准 备 部 分 8 分 钟 双手正面向前投掷实心球 课时 2 1、认知目标：学生知道原地双手前掷实心球的动作要领。 2、技能目标：学生能做出全身用力前掷实心球的动作，促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。 3、学生乐于重复练习，能听从指挥，守纪律，勇于克服困难。 后仰有力，挥臂迅速，出手速度。 身体协调用力，出手角教学难点 度适中。 教学内容 一、课堂常规 1、体委整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布课的任务。 4、安排见习生 二、准备活动 1、游戏热身 胯下、头上传递实心球。 2、徒手操 头部—肩部—腰部—膝关节—踝腕关节—腹背 教学措施 1、师生问好。 2、宣布课内容及要求。 3、检查服装。 4、安排见习生。 1、教师讲解游戏规则。 2、教师口令指挥学生进行徒手操练习。 学法措施 1、体育委员整队。 2、集合快、静、齐。 3、见习生随堂听课 1、在教师的带领下有序的进行游戏热身。 2、认真听教师口令练习徒手操。 组织及要求

课时 教学措施 1、教师进行双手向前投掷实心球动作示范、讲解动作要领 2、分组练习，提出练习要求。 3、教师设疑，引导学生利用跳高架，练习高度投掷。 4、学生展示，教师评价。 5、设置远度标识，引导学生练习远度投掷。 6、教师讲解示范纠正错误动作的练习，并组织学生分组比赛进行远度挑战。 对胜利的学生进行全班表扬并给与其他人鼓励。 学法措施 1、学生认真听教师讲解动作要领。 2、在教师的指挥下积极参与练习。 3、互相讨论并练习高度投掷。 4、学生初步尝试双手投掷实心球练习，小组成员互相纠正错误。 5、按要求练习一定远度的练习。 6、认真进行比赛，发挥自己最好的成绩。 高度练习： 组织及要求 序 间 教学内容 1、教师示范 正确的投掷 动作。 2、组织学生 10人一组， 进行尝试练 习。 3、组织学生 进行双手投 掷实心球过 一定高度的 练习。 基 4、组织学生 展示评价并 20 练习纠正错本 误动作。 5、组织学生 分 进行一定远部 度的练习。 6、组织学生 钟 进行分组比分 赛，进行远度挑战 学习双手向前投掷实心球动作要领：出手角度要适中，快速挥臂很重要，协调用力是关键。 课时 教学措施 教师讲解游戏规则及要求。 教师进行鼓励和总结性评价。 学法措施 学生按要求进行分组比赛，通过游戏得到充分放松。 学生认真听讲，并能进行自我评价。 组织及要求 序 间 教学内容 结 束 部 分 12 分 钟 游戏放松练习： 游戏名称：赶羊 分成两组进行游戏比赛。 总结评价 场 地 器桶10个。 材 跳高架1副，实心球20个，标志 安 全1、进行思想教育 保规 2、建立本次课程教学的课堂常3、加强保护与帮助 障4、做好充分的准备活动 措施 5、课前检查场地与器材 课后小结