心理健康考试题[1]

一、简答，并根据自己理解适当分析。 1、心理健康教育的定义？ 2、心理健康教育包括的内容？ 3、影响心理健康的因素？

4、心理健康的十标准是什么？（请写出4~6条） 5、青少年心理健康发展的特点？ 6、怎样才能获得对自我的正确认识？

7、怎样才能明确自己发展的目标，从而进一步实现呢？ 8、确立全面的自我发展目标应包括哪些内容？ 9、面对挫折，我们该怎么办？

10、为什么说自信、自尊、自强是一个人幸福生活的基础，是事业成功的关键因素？

二、换位思考。下面的想法是否合理，如果你觉得不合理，该怎样想？ 1、别人的看法是很重要的，一旦失败，别人或是外界一定议论纷纷。 2、不愉快的事情总是由自己不能控制和支配的外界环境因素所致，因此，人对自身的痛苦和困扰也无法控制和改变。

3、一旦不愉快的事情（如：失恋、受处分、考试失败等）发生在我身上，我的一切就完了。

4、朋友之间应该坦诚，所以不应该有保密的事。

5、我对别人友好，别人也应该都对我友好。 三、认识自我。反思自己的过去、现在或展望未来。 1、想现在

（1）我是什么样的人 （2）我的最大优点 （3）我的缺点

（4）我是自卑还是自信的 （5）学习的意义 （6）我有哪些才能 2、想将来

（1）我将去向何方 （2）我会有哪些成就 （3）我的形象会不会改变 （4）我会为了什么而忙碌 （5）我的生活如何 （6）我能够活到多少岁 （7）我的目标是什么 （8）我准备在何时实现目标

四、大家看了《小孩不笨2》后，哪一个片段是让你最难忘的？ 为什么？请谈谈你的感受？（字数200字以上）

一．选择题：选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。本大题共有20个单选题，每小题2分，共40分。）

1. [单项选择题] 下面哪个不属于心理健康状况（） 一般常态心理者 轻度失调心理者 严重变态心理者 极度失调心理者

2. [单项选择题] 不属于中职生心理健康对于成长意义的是（） A.开展心理健康教育，是中职生身心发展的需要 B. 开展心理健康教育，是中职生健康、全面发展的保证 C．开展心理健康教育，是当前社会转型时期的需要 D. 开展心理健康教育，是中职生保持心理健康的方法 3. [单项选择题] 不属于认识发展特点的是（） A感知B感观C思维D记忆

4. [单项选择题] 不属于中职生的心理发展特点的是（） A．认识发展的特点 B. 生理发展的特点 C．个性发展的主要特点 D. 情感和意志发展的特点

5．[单项选择题] 青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（ ）

A．思想观念的成熟 B．身体外形的变化 C．性机能的成熟 D．身体内部器官的完善

6．[单项选择题] 戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是 （ ） A.要主动控制自己的情绪 B.应经常保持忧郁的心情 C.要学会适度地表达自己的情感

D.情绪需要

7．[单项选择题] 同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理方法是（）

A．暗示训练法 B．幽默化解法 C．倾诉宣泄法 D．注意转移法 8: [单项选择题] 不属于中职生常见的心理困扰的是（ A.学习方面 B.人际交往方面 C.青春期心理问题 D.事业方面

9:[单项选择题] 学校心理辅导的重要组成部分是

A :心理辅导 B :心理健康教育课程 C :心理训练 D :心理知识讲座 请选择答案：

10:[单项选择题] 当小学生没有优先成为少先队员时可对其进行

A :积极的情感教育 B :意志品质的培养 C :人际交往教育 D :良好性格的教育 请选择答案：

11:[单项选择题] 通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知、情感、人格、社交等方面的心理问题的活动是

A :心理训练 B :心理教育 C :心理服务 D :心理补偿 请选择答案：

12:[单项选择题] 有过于敏感多疑、过分地自我保护、嫉妒别人、固执己见、爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于

A :冲动型人格 B :偏执型人格 C :强迫型人格 D :表演型人格 请选择答案：

13:[单项选择题] 对于那些对自己的学习没有信心、只是想“混”到毕业的高中生而言，对其学习动机辅导的最有效的方法当数：

A :明确学习目标 B :动机迁移 C :创设问题情境 D :奖惩 请选择答案：

14:[单项选择题] “由于我考试作弊的原因，老师再也不会喜欢我了。”这句话所表达的非理性信念是

A :概括化 B :绝对化 C :糟糕至极 D :都不是

请选择答案：

15:[单项选择题] 对于“坐不住”、“喜欢变化”的高中生而言，提高其学习效率的最佳方法是

A :重点预先式学习 B :小组式学习 C :进攻式学习 D :时间回转式学习 请选择答案：

16:[单项选择题] 在充分放松的情况下，让学生逐渐接近所惧怕的事物，或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度，使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻，直至完全消失的心理治疗方法是

A :强化 B :消退 C :系统脱敏 D :自由联想 请选择答案：

17:[单项选择题] 对于性格倔强的高中生而言，哪种学习方法更有利于其提高学习效率？

A :重点预先式学习 B :小组式学习 C :进攻式学习 D :时间回转式学习 请选择答案：

18:[单项选择题] 对不适应的行为不予注意，不给予强化，使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是

A :强化 B :消退 C :系统脱敏 D :自由联想 请选择答案：

19:[单项选择题] 设身处地的、像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是

A :真诚 B :尊重 C :接纳 D :同感 请选择答案：

20:[单项选择题] 自我意识辅导属于

A :小学生生活心理辅导 B :初中生生活心理辅导 C :小学生人际交往辅导 D :高中生生活心理辅导 请选择答案：