一 探索幼儿户外体育锻炼之有效开展 陈 茜 （昆山市富士康幼儿园，江苏昆山 ２１５３００） 摘要：开展户外体育活动的最终目的不仅是增强幼儿 幼儿户外体育活动的目标、原则、方法进行深入的理论研究和 的体质，其更大的价值在于通过体育锻炼．发展幼儿各方面的 实践探索，下面我谈谈见解。 能力，使幼儿保持积极健康向上的心理状态。 一、合理安排户外活动形式。切实提高户外活动的质量 关键词：幼儿户外体育锻炼 活动形式 体育器械 新《纲要》总则指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的 生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要．使他们在快乐 游戏是幼儿的生命，他们尤其喜爱户外游戏。幼儿园户外 的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”因此．我们必须 体育活动是幼儿园体育的重要组织形式之一。具有活动内容 为幼儿提供全方位、多元化的活动环境，引导幼儿积极参与户 丰富、活动时间长、灵活性大等特点，有利于教师发挥主导作 外体育活动。 用和贯彻区别对待等教学原则。有利于发挥幼儿的主动性、积 １．选择适合幼儿的活动形式．调动幼儿参与积极性 极性，培养他们的性和创造性。但在现实的幼儿园工作 户外体育活动既是幼儿园一日教育活动的有机组成部 中，户外体育锻炼并没有得到老师们的高度重视．在组织幼儿 分，又是幼儿健康领域教育的有效载体，因此，不能把它看成 活动过程中往往比较松散，而且锻炼时间不限定、很自由，以 可有可无或者作为集中教育活动之后的放松，无目的、无计 至于锻炼常常达不到好的效果；对于幼儿在活动中的表现教 划、随意安排，它是蕴涵着教育目标的，因此每天的活动内容， 师也往往不做评价，指导性不强；特别是在体育材料的准备 我们都要根据班级孩子的年龄特点和实际发展水平进行预 上，过于单一，没有创新，满足不了幼儿的兴趣。鉴于此．我就 设。幼儿园的户外体育锻炼一般分为三个部分．即韵律操锻 的。她们学习舞蹈也不是没有用，在大班毕业典礼上，因为有 得很好，身体动作协调的，可以让孩子参加一些舞蹈类兴趣 舞蹈基础，被选上参与舞蹈表演，这让三个孩子喜出望外， 活动，帮助孩子将其优点放大，得到训练，得到成长。有的孩 同时感到很自豪。我想这样的心态才适合孩子们做真正感兴 子天生手细长，跨度大，可以尝试让幼儿参加乐器类兴趣 趣的事情。让自己的兴趣在学习生活中也能有发挥和展现的 班。第三，要根据自身家庭经济条件进行选择。现在有些家 机会。 长由于太过注重对孩子的教育，而花了很多冤枉钱，在根据 （三）其他因素 幼儿兴趣选择的同时，应该考虑到自身经济条件，而不是盲 １．学校内的影响 目地付出而得不到回报。 很多小朋友喜欢讨论自己假期的活动。当有的小朋友听 （二）从幼儿自己因素出发正确选择兴趣班 到别的小朋友参加了什么培训班，学到了什么，怎样好玩有趣 首先，从幼儿兴趣出发是最基本的。其次．从幼儿的弱项 时，也会一时兴起要参加。在这种情况下，一般都是小朋友自 着手。如现在有的孩子害怕陌生．不敢面对陌生的环境．不敢 愿参与，但是不能肯定就是自己喜欢的，而是别人说什么有 主动接触外界环境，不敢主动与别人相处交流。对这些幼儿， 趣自己也去参加．并不是自己真正喜欢的．然而在一段时间 家长就应该帮助幼儿选择一些集体性学习的兴趣班。让幼儿 后就会失去兴趣，这往往是在别人的影响下参加的兴趣活 多接触其他孩子．多参加集体活动．让幼儿多锻炼，慢慢接受 动。有时候学校搞什么活动，如以上所说的毕业典礼等活动． 这个快速变化的社会。也能让孩子原本胆小、腼腆的性格得到 需要学过舞蹈或者学过唱歌的幼儿参加。这样激发幼儿的参 锻炼，让其敢于与别人交往，更好地融人集体生活。又如某方 加兴趣和欲望，会让幼儿在想表现自己的情况下。要求参与 面能力欠缺的．可以帮助幼儿在提升能力的基础上在兴趣班 兴趣培训班。在这种情况和外界因素的影响下．会带动一部 学习。有的孩子可能绘画能力不怎么强，但绘画技能是可以通 分幼儿参与兴趣组．但是这往往不是兴趣班最初要达到的目 过多次练习提升的，孩子可以通过兴趣班的学习和练习提升 的和效果。 自己的绘画能力 ２．社会宣传因素 （三）如何让培训机构正确认识兴趣班 现在的培训机构层出不穷。为了互相竞争．争取更多孩子 很多培训机构扭曲了培训的真正意义．更加看重利益，以 和家长的关注，很多培训机构的宣传方式各种各样，从家长着 盈利性为目的开展。所以会制作一些不切实际的宣传广告，然 手，在一定程度上起到了举足轻重的作用。现在的商家一般都 而在这种影响下参与兴趣班，往往会让幼儿与家长失望．因为 能抓住家长的心理。知道孩子是父母的希望，谁都希望孩子有 与实际相违背，让家长失望．让幼儿的兴趣降低。宣传广告是 出息，要从小抓起，所以商家的大力宣传说服了家长．让其孩 一种推销手法，应该结合培训机构的自身条件和培训内容及 子参加兴趣班多学点东西，多接触外界。 培训方式，进行联系实际的宣传。 三、如何帮助家长和幼儿正确选择兴趣班 四、结语 （一）如何帮助家长正确为幼儿选择兴趣班 幼儿的童年时期应该是充满欢声笑语、无忧无虑的。同时 家长在为幼儿选择兴趣班的时候，第一．要根据幼儿自 根据我的上述阐述，应让孩子有意义地参加兴趣班，满足孩子 身兴趣，在幼儿感兴趣的基础上帮助幼儿选择适合的兴趣 真正的需要，不要让过多的兴趣班学习剥夺孩子玩的权利，一 组，不盲从于别人或者根据自己的意愿帮幼儿选择兴趣班。 旦孩子对学习内容产生反感情绪．他们的学习就是无效的，带 这是对幼儿的不尊重，也是一种不负责任的表现。在同样花 给孩子的也不是快乐的情绪。更有可能让孩子产生害怕参加 了培训资金的同时，应该让自己的孩子学到东西，有兴趣 兴趣班的情绪。所以，请尊重孩子，保护好孩子的童年，希望更 学，感兴趣学，这样的效果远远大于家长的一手包办。第二。 多家长认识到对孩子的教育不仅是参加兴趣班。要有正确的 从幼儿擅长和有优势的方面着手。有的孩子动作技能发展 教育观，让孩子健康成长。 １８７ ■匪 炼、集体游戏、分散活动。 在韵律操的选择上，我们首先选择节奏轻快的歌曲背景， 再根据不同年龄的幼儿编排适合他们的动作。在指导幼儿做 韵律操时，我们会用语言提示方式，及时鼓励动作到位、变换 队形快的幼儿。调动其余幼儿参与的积极性。在组织集体游戏 中，我们会结合传统体育游戏、主题内容选择幼儿感兴趣的， 如在《我找到了春天》的主题中，可以组织幼儿进行“运树苗” 的游戏，通过走平衡木、跳圈圈等基本动作的练习，提高幼儿 动作的协调性。在分散活动中，我们首先为幼儿提供丰富的游 戏材料，供幼儿按自己的兴趣选择，在此基础上鼓励幼儿进一 步挖掘活动器材的功能性和可变性，增强幼儿在体育活动中 的主动参与性。 ２．建立户外体育活动常规，培养幼儿安全意识。 学龄前的幼儿对游戏都是非常感兴趣的，特别是户外游 戏活动 但在自由的场地活动时，常常会出现奔跑或者因为自 由玩耍发生矛盾而产生争执的现象，为了让户外锻炼有序有 挑战性的体育器械．可以培养幼儿的探索、创新能力和动作发 展的协调性。 ２．鼓励幼儿一物多玩．提高幼儿锻炼兴趣。 《纲要》提出“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体 育的重要目标。要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样 的体育活动吸引幼儿主动参与”，而“一物多玩”能让每一种 活动材料体现多种价值，引导幼儿学会创造。如玩绸布时， 我不立即做示范，而是让幼儿自由玩耍，启发幼儿动脑筋想 想：“可以怎样玩？要和别人玩得不一样。”当孩子们想出 一将它对折变成小河在尝试跳过宽窄不一的小河时，我及时 对其有创意的玩法给予肯定．再富有启发式、开放式地追 问，如还可以怎样玩呢，再试试看还有没有更好的玩法，激 励幼儿探索出更多与众不同的玩法。教师最重要的工作 是支持、鼓励幼儿的进步，它能增强幼儿的自信心，提高 幼儿的活动兴趣，并能始终保持积极的探索欲望，大胆进行 创造。 三、有效开展户外体育锻炼。促进幼儿身心发展 有效开展户外体育锻炼不但能够发展幼儿肢体动作，增 效，必须建立良好的户外体育活动常规。如教育孩子不推、不 挤他人．学会等待，在有限的场地中找到适合自己开展活动的 空间，并教给幼儿一些安全活动知识，活动中随时进行必要的 安全教育和安全指导，形成自我保护意识。户外体育活动常规 的建立要靠教师在组织活动的过程中慢慢建立起来。常规的 建立有利于幼儿学会管理自己，有利于降低户外体育活动中 安全事故的发生率。 ３．关注幼儿体育锻炼，加强教师巡视指导。 户外活动场地大，因为教师往往把重点放在幼儿的安全 问题上．所以对于幼儿在户外活动中的指导就少了。而且教师 强幼儿体能，而且对幼儿身体发育、心智发展起到很大的促进 作用。 １．增强幼儿体质。 幼儿机体体温调节机能发育不完善，对炎热、寒冷、湿闷 等气候变化感受慢，适当调节更慢。通过锻炼，皮肤和呼吸道 黏膜经常受冷热刺激，能活跃机体反应，使大脑皮层和全身肌 肉、血管、内脏之间的各种反射性联系获得全面增强，从而能 显著提高机体对外界环境的耐受力和抵抗力。 ２．帮助幼儿建议规则意识。 往往会关注幼儿是否争抢玩具，是否跑到规定场地外等，而真 正参与到幼儿活动中，与幼儿一起玩的机会很少。因此，教师 要发挥组织和引导作用，参与并关注幼儿的活动状况，根据每 个幼儿的活动水平给予必要的指导和帮助，提高幼儿户外活 动的兴趣和质量。同时允许并鼓励幼儿在活动中自选体育游 戏材料，自取活动器材，自由搭配组合，活动结束后自己收拾 整理，这样既可更好地发挥幼儿的主体性，养成良好的习惯， 又可使教师从玩具分发整理中出来，有目的地观察幼儿、 了解幼儿、指导幼儿。 二、丰富幼儿户外体育器械，促进活动多样性 户外锻炼离不开各种各样的器材，各种器材与幼儿的锻 炼密不可分．它不但能激发幼儿参与活动的兴趣，而且能使幼 规则作为一种教育手段，可以起到规范引导行为方向的 作用，促进幼儿户外活动质量的提高，提高能力和身心发展水 平。规则意识较强的人，自律精神也较强，容易适应集体。因此 从小培养幼儿的规则意识可让幼儿受益终身。如每次体育活 动都有不同的游戏规则，在活动中让孩子明白规则的意义及 重要性，如果违反了游戏规则，游戏就不好玩了，或者游戏将 无法正常进行，有可能会出现混乱的场面或危险的情况。如果 我们平时就注意培养幼儿的规则意识，那么不管上什么活动 课。都会活而不乱．游戏就能正常有序地开展．同时还能避免 安全事故的发生。 ３．培养幼儿情感，发展幼儿个性。 在幼儿户外锻炼中，我们可以引导幼儿与同伴一起玩，培 养幼儿的谦让意识、集体观念和交往能力，促进幼儿社会性的 发展，增强幼儿情感。同时不同的活动内容能满足不同个性幼 儿的需求．如安静的幼儿可以选择拍皮球，进一步培养其耐 性：活泼好动的幼儿可以选择当小司机开汽车，能满足其好动 的个性。 儿在器械锻炼中，进行跑、投掷、跳、钻爬等基本动作与能力的 培养。因此我们要拓展思路，开放选择和使用材料，提高幼儿 求异思维和创造性表现能力。 １．注重器械的安全性和趣味性．满足幼儿的多样选择。 新颖、独特的活动器材是促使幼儿积极、主动投入活动的 重要因素。根据幼儿的兴趣和活动的需要，我们在为幼儿提供 充足体育活动材料的基础上，还可以创造性地制作一些可供 幼儿进行各种动作练习的玩具，如我们通过观察发现，对于小 班幼儿来说．他们喜欢与自己生活经验和需要密切相关的体 育器械，对色彩、形状有较高的要求，如赶小猪、捉老鼠、摇摇 总之，户外体育活动不但能帮助幼儿得到身体的锻炼，而 且对幼儿身心发展非常重要。在活动组织中，我们可以根据幼 儿年龄特点选择幼儿感兴趣的游戏活动，而且教师应该做一 位有心人，引导幼儿从狭小的空间里走出来，充分发挥户外体 育活动相对自由、自主、轻松、愉快等优势，让幼儿在积极主动 的活动中得到全面发展。 乐、糖果球等体育器械，但是对于中、大班的幼儿来说，在体力 和智力上有较高的要求，选择一些具有多样性、复杂性、富有 １８８
