怎样用数字桩快速记忆一副扑克牌

相比用串联联想法来记忆数字，记忆扑克牌的训练要复杂得多，也难得多，但正由于如此，这项训练对记忆能力的提高作用也是非常显著的。

扑克牌记忆，假如想要记忆得最快、最多、最牢，想要参加竞技比赛，需要用地点桩来进行记忆，但我们在记忆体操的训练中，为了迎合大多数人的需求，选用的是数字桩，共选用13个数字桩，每个数字桩a上放4张扑克牌。

本教程提供完好、系统的训练方法，只要根据这个训练方法去做，天天训练2个小时，只需训练一个月，大部分人都能够获得这样的训练效果：在3分钟之内记住一副扑克牌。 快速记忆能力主要由联想能力与编码能力所组成，扑克牌训练就是锻炼这两种能力的最好的方法之一。

通过在最短时间内记忆一副扑克牌的训练，我们能够深入地体会到快速记忆的整个经过是如何的，到底是什么在影响着我们记忆的速度。通过记忆扑克牌训练，我们的联想能力得到大幅度的提高，我们对编码法、定桩法的运用有了非常深化的体会，这时，我们就真正把握了快速记忆的关键，以后再去尝试记任何东西，都会有完全不一样的感受。

更重要的是，通过扑克牌训练，我们的想象能力得到很大的锻炼，我们的想象速度被极大程度地调动起来，这对于我们进一步开发右脑潜能、全方位地提高我们的学习能力、创造能力、甚至艺术感受力等等，都有着非常重要的意义。 这是一扇通向全新世界的大门，走进这个门，你的人生将会从此与众不同！

二、用数字桩记忆一副扑克牌

天天训练3小时，共训练20天，最后效果为：在3分钟之内记住一副扑克牌，倒背如流。这20天的训练分为4个阶段，每个阶段训练

52张牌〔去掉大、小王〕的对应编码：

1，每张扑克牌首先要转化为相应的数字，然后才能够像记数字那样通过数字编码来快速记忆它们。把扑克牌转化为数字的方法有很多种，每个人都能够用本人的方式来转换，甚至，还能够不转化为数字，而直接转化为本人所喜欢的人物或物品图像。

2，扑克牌分为数字牌和人物牌，数字牌是指110，人物牌是指J、Q、K。扑克牌转化为数字的规则为：黑桃代表十位数的1〔黑桃的下半部分像1〕，红桃代表十位数的2〔红桃的

上半部分是两个半圆的弧形〕，草花代表十位数的3〔草花由三个半圆组成〕，方片代表十位数的4〔方片有4个尖角〕。例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；红桃1代表21，红桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此类推。对于数字为10的牌，可当作0，即黑桃10代表10，红桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。对于人物牌，可相应加上40：如黑桃J，按黑桃数字牌的点数类推应该是21，加40后就变成61；红桃Q，按红桃数字牌的点数类推应该是32，加40后就变成72；草花K，按草花数字牌的点数类推应该是43，加40后就变成83；方片K，按草花数字牌的点数类推应该是53，加40后就变成93。 52张牌的对应编码： 黑桃：

黑桃111筷子；黑桃212婴儿；黑桃313医生；黑桃414钥匙；

黑桃515鹦鹉；黑桃616杨柳；黑桃717荔枝；黑桃818篱笆；

黑桃919泥鳅；黑桃1010棒球；黑桃J61轮椅；黑桃Q62驴儿；

黑桃K63留声机； 红桃：

红桃121鳄鱼；红桃222鸳鸯；红桃323和尚；红桃424盒子；

红桃525二胡；红桃626河流；红桃727耳机；红桃828荷花；

红桃929阿胶；红桃1020耳环；红桃J71蜥蜴；红桃Q72企鹅；

红桃K73鸡蛋； 草花：

草花131鲨鱼；草花232仙鹤；草花333仙丹；草花434绅士；

草花535珊蝴；草花636香炉；草花737相机；草花838沙发；

草花939香蕉；草花1030森林；草花J81蚂蚁；草花Q82白鸽；

草花K83花生；

方片：

方片141雪梨；方片242死鹅；方片343雪山；方片444狮子；

方片5水母；方片6石榴；方片747司机；方片848雪花；

方片949雪球；方片1040司令；方片J91球衣；方片Q92球儿；

方片K93救生圈； 13个数字桩：

我们选用的数字桩是19、00、01、02、03共13个数字桩 分别为：

1鱼；2鹅；3伞；4蛇；5虎；6牛；7鸡；8马；9酒； 00望远镜；01树；02鸭子；03耳朵； 记忆方法：

首先熟悉每张牌所代表的相应图像，记忆的时候，在13个数字桩上按顺序每个数字上放4张牌，把这4张牌代表的图像与相应数字代表的图像进行严密的联合，13个数字桩上恰

好放下52张牌。回忆的时候，把这13个数字桩在大脑中过一遍，就能快速地回想起相应的52张牌。 必备工具：

1，去掉大、小王的扑克牌一副，共52张。 2，有秒针的钟或表一个。

3，训练进度表一份，记录天天的训练成绩以及心得。 4，需要为每一个编码找到对应的图片，我们提供的图片仅供参考。

第一步：熟悉数字编码和52张牌

1，完全熟悉110个数字编码，60秒之内能够按顺序背诵出来。

2，完全熟悉52张牌，找出每张牌的图像记忆点。 训练关键：

1，首先要熟悉110个数字编码，固然记扑克牌的时候只需要用到其中的65个，但最好能够把110个编码都熟悉。训练的时候，按一定的顺序把110个数字的编码背诵出来。背的时候最好要发出声音，就像背书那样；不方便的时候则能

够在心中默念。背诵效果的要求是能够清楚、流畅地背诵，要求做到60秒内能够很顺畅地把110个密码从头到尾全部背诵出来〔极限速度是40秒左右〕。刚开场随时随地能够背诵，然后则需要对着钟或表来检查本人的背诵速度。 2，假如对于数字密码假如从数字联想起相应的图像不太容易，可做这样的联想练习：首先完全熟悉19这9个数字编码，然后把相应数字拆开来进行联想。如31〔鲨鱼〕，可拆为3〔耳朵〕和1〔树〕，可联想为树顶上有一只耳朵，一条鲨鱼要爬上树去吃这个耳朵。这样，当一时想不起31所代表的编码时，就可通过树上有只耳朵这个图像而把鲨鱼联想出来。其它不熟悉的编码都可按此方法来进行联合。 3，通过看每张牌左上角的图标，熟悉每张数字牌所对应的数字，然后通过数字转换，熟悉每张数字牌所对应的密码。 4，仔细观察52张牌，比拟它们的类似之处与不同之处，找出52张牌的图像记忆点，无论数字牌还是人物牌都要从牌面的整体图像中找出独特的记忆特征，然后用这个特征与相应的编码进行联合，到达一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的。

5，对数字牌找记忆点的时候，能够把一样数字的4种花色牌放在一起，比拟它们的异同，找出各不一样的记忆点，然

后再通过与邻近数字牌的比拟，区别并确认每张牌的记忆点，这样才能到达一看牌面特征就能认出相应编码的效果。通过把这些记忆点与相应编码进行联合来记忆，能够使我们对每张牌更熟悉，能更快地联想起相应的编码。

6，对整副牌的熟悉，还要求对52张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案，以及默想出它们的记忆点。这样，就能够在默读52个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面，以及相应的记忆点 第二步：读牌训练

1，30秒内背诵52张牌对应的编码。 2，100秒之内读完好副牌。 2，60秒之内读完好副牌。 训练关键：

1，经过第一步的训练之后，60秒内能够背诵110个编码，第二步就要在60秒内读完52张牌。这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码，并不要求脑海中浮现明晰的图像。 2，首先要做的就是在30秒内背出52张牌所对应的编码。 3，翻牌的方式为左手握牌，用左手大拇指把每一张读完的

牌推给右手。读牌的时候要显示出整张牌，以能够快速看到每张牌的记忆点，刚开场可能需要看到整张牌，甚至需要看左上角的图标才能识别，但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能识别出来。显示整张牌的速度固然比只显示左上角的速度要慢一些，但这个速度对于记忆来讲已经足够快了。假如不进行记忆，匀速翻一副牌大约只需要20秒。

4，读牌的时候，要尽量读出声音，要求快速、流畅。刚开场的时候能够把52张牌分为24组进行读牌练习，在读牌的经过中找出那些识别速度较慢的牌，把它们抽出来单独练习，直到完全熟悉为止。读牌不太熟练的时候，能够不洗牌，按一样顺序或按数字顺序反复地读牌。 第三步：想像训练

1，无需翻牌，60秒内在脑海中按顺序明晰地过完52张牌的图像。1天

2，翻牌训练，脑海中要明晰地浮现出相应的图像，要求100秒内翻完52张牌。

3，把任意4张牌与每一个数字桩进行联合想像，找出每个数字桩的想像形式。 训练关键：

1，想像训练只要一有空就能够闭上眼睛做，天天再用一段集中的时间来练习。

2，进行想像训练的时候，要放松身体、闭上眼睛，在脑海中想像每一张牌的记忆点，尽量要在脑海中看见明晰的图案，包括相应的颜色。

3，图像想像要尽量明晰，联合动作要尽量生动。对每一个数字桩最好能够找出最容易记忆的动作，考虑4张牌应该怎样摆、怎样与这个数字桩联合才是最好的方式。

4，对于不明晰的密码图像，要尽可能找出相应的图画，仔细观察后记住。

5，对想像训练的主要要求是：在100秒内翻52张牌时能明晰地想像出每张牌所对应的图像。假如能够到达这个要求，就基本上能够在5分钟内记住一副扑克牌。

6，记忆速度取决于三个因素：对每张牌能快速明晰地想像出相应的图像；对数字桩特征的快速明晰想像；每4张牌与一个数字桩联合时的鲜明快速。这三个因素任何一个因素的加强，都能够使记牌速度加快；相反，任何一个因素不达标，都会使我们无法在3分钟内完成一副牌的记忆。这三个因素中，训练时间最长的是第一个因素，会占用60%以上的时间。

第四步：整副扑克记忆训练。 1，8分钟内完成整副牌记忆。 2，5分钟内完成整副牌记忆。 训练关键：

1，经过前两步共15天的练习，记忆扑克牌就已经具备了非常好的基础，这时候来记忆整副扑克牌，速度会非常快。从时间来估算，经过前面两步的练习，读牌时间加上过数字桩的时间加起来缺乏2分钟，只要能把数字桩与牌进行联合的时间控制在3分钟内，就可达做到5分钟内记住一副扑克牌。事实上，这是一件很容易的事情。

2，假如前两步的训练效果好的话，事实上在第四步一开场就能到达5分钟内记住一副扑克牌的效果。假如在第二天仍然不能在5分钟内记住一副扑克的话，就必须找出本人的薄弱环节，进行针对性的强化训练，力争能够在最后一天的训练中到达要求。

3，在每个数字桩上放置4张牌的时候，这4张牌的先后顺序一定要鲜明，假如是动作就要安排好先后，假如是画面就要分出上下。当然，按想像中的每张牌的先后出场顺序来记忆也是能够的。

第五步：连续联合训练。

1，把52张牌分为4张一组共13组，运用想象把每组的4张牌联合起来。

2，把52张牌分为6组，每组9张左右，运用想象把每组的9张牌进行联合。

3，把52张牌分为13张一组共4组，运用想象把每组的13张牌联合起来。1天 训练关键：

1，这是对串联联想能力的训练，主要针对的是牌与牌之间进行严密联合的能力。

2，每进行一组联合训练后，要回忆一下联合的效果，看能否把所联合的这组牌都记得起来。

3，假如连续联合13张牌都能够回忆起来的话，讲明这种联合想象进行得非常有效。当然，速度不能拖得太慢，最好能够在3分钟内完成所有牌的联合。 第六步：快速联合训练。

1，快速地翻牌，每4张牌进行联合想象，在2分钟内完成整副牌。

2，运用13个数字桩来记忆一副牌，3分钟内牢牢记住一副牌，倒背如流！ 训练关键：

1，通过第五步的联合训练，我们的联合能力已经有所提高，这时再来训练联合的速度，就会发现速度的提高会比拟快； 2，第六步前3天的训练，就是训练把每2张牌联合在一起的速度，这个速度越快，那么记忆整副牌的速度就会越快。 3，事实上，假如在前面训练比拟认真的话，那么，在最后2天的整副牌记忆训练中，很多人都应该能够在2分钟左右记住一副牌！ 总结：

1，记忆速度第一取决于读牌的速度，所以，前10天的训练一定要到达相应的效果，假如达不到的话，必须找出原因进行针对训练；第二取决于联想的明晰与生动，因而最好能够找到相应的图片，对照来熟悉，这样在联想的时候会比拟明晰。

2，必须连续30天天天训练2小时以上，天天可集中训练，可以分段训练，可以见缝插针进行训练，但必须保证有2个小时以上。30天的训练必须连续，假如不连续，效果会打折

扣，由于一天不训练，前面所训练的就会有相应遗忘，必须再花更多的时间补回来。假如整段的时间不够，就要用零碎的时间来弥补。

3，假如增加天天的训练时间，一天训练时间即便再多，也要坚持训练20天以上，这样才能稳固效果。不是讲天天10小时，6天就能到达相应效果，这是不能等同的。当然，假如时间允许，天天训练时间能够增加，训练天数可以以增加，最好养成训练扑克牌的习惯，一有空就来做一下扑克牌训练，这样能够持续训练想象力和联合能力。

4，为了能保证在30天内到达相应效果，天天应该充分利用能够利用的一切空余时间，在脑海中回想52张牌对应的图像，越熟练越好。最好能随身带一副扑克牌，抓紧一切时间进行练习。