大学生时间管理倾向对心理健康的影响：学业拖延的中介作用

长　沙　大　学　学　报

ＪＯＵＲＮＡＬＯＦＣＨＡＮＧＳＨＡＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ

Ｖｏｌ.３２　Ｎｏ.４Ｊｕｌｙ.２０１８

大学生时间管理倾向对心理健康的影响:

学业拖延的中介作用

卿再花１ꎬ吴彩虹１ꎬ曹建平２

(１.湖南财政经济学院学生工作处ꎬ湖南长沙４１０２０５ꎻ２.湖南财政经济学院人事处ꎬ湖南长沙４１０２０５)

摘　要:为探讨时间管理倾向、学业拖延与心理健康的关系ꎬ采用学业拖延量表、时间管理倾向量表、症状自评量表对湖南长沙某高校的２６２名大学生进行问卷调查ꎮ结果显示:大学生时间管理倾向与学业拖延和心理健康呈显著负相关ꎬ学业拖延与心理健康呈显著正相关ꎻ时间管理倾向中的部分因子对心理健康有显著的负向预测作用ꎬ学业拖延中的部分因子对心理健康有显著正向预测作用ꎻ学业拖延在时间管理倾向和心理健康中具有部分中介效应ꎮ这说明时间管理倾向既直接对心理健康产生影响ꎬ也通过学业拖延对心理健康产生影响ꎮ

关键词:时间管理倾向ꎻ学业拖延ꎻ心理健康ꎻ大学生

中图分类号:Ｇ４４４　　文献标识码:Ａ　　文章编号:１００８－４６８１(２０１８)０４－０１４０－０３

(２０１４)等人的研究发现ꎬ在青少年中ꎬ时间管理与学业拖延存在负相关ꎬ并能预测学业拖延[６]ꎮ潘发达也发现时间管理能力能预测学业拖延ꎬ如果大学生有较好的时间管理水平能有效地降低学业拖延[７]ꎮ

一　问题提出

大学阶段是人生的重要时期ꎬ个体的心理素质不仅关系到自身的成才ꎬ同时也关系到国家的发展和未来ꎬ已有研究表明ꎬ部分大学生存在中度以上的心理问题ꎬ对大学生心理健康状况的追踪研究发现ꎬ５０％的大学生在校期间改变了心理状态ꎬ精神健康状况得到改善ꎮ因此ꎬ大学阶段是个性发展的关键时期ꎬ探讨大学生心理健康的影响因素ꎬ具有重要意义ꎮ

学业拖延指的是学生在学习活动中由于某些非合理原因ꎬ对有些必须完成的任务推迟延后的现象[１]ꎮＳｏｌｏｍｏｎＬＪꎬＲｏｔｈｂｌｕｍＥＤ(１９８４)研究表明ꎬ近９５％的大学生自述有学业拖延行为ꎬ学业拖延成为大学生中的一种普遍现象ꎬ并存３０％—６０％的大学生存在对学习任务的拖延[３]ꎮ大学生是心理发展的关键期ꎬ对学业任务的拖延不仅会影响学习成绩ꎬ还可以会引起焦虑、抑郁等负面情绪ꎮＷｏｌｔｅｒｓＣＡ(２００３)的研究证实ꎬ喜欢拖延的学生成绩较差ꎬ并且可能伴随着更多的躯体状况或某些免疫系统疾病[４]ꎮ

在对学业拖延的影响因素分析中ꎬ时间管理因素得到了在上升的趋势[２]ꎮＲａｂｉｎＬＡ和ＦｏｇｅｌＪ(２０１１)研究发现大约

本研究以大学生为研究对象ꎬ提出相关假设ꎬ假设１ꎬ时

间管理倾向对大学生心理健康有显著影响ꎻ假设２ꎬ学业拖延在时间管理倾向与大学生心理健康状况间存在中介作用ꎮ

二　研究方法

(一)研究对象

随机选取某高校大学生为调查对象ꎬ年龄在１８—２２岁之间ꎬ采用统一指导语进行施测ꎬ共发放问卷２８０份ꎬ有效回收２６２分ꎮ其中男生１２５人ꎬ女生１３７人ꎮ

(二)问卷

１􀆰学业拖延量表[８](ＰＡＳＳ)

该量表是由Ｓｏｌｏｍｏｎ和Ｒｏｔｈｂｌｕｍ(１９８４)共同编制ꎮ本

研究采用关雪菁(２００６)翻译修订的量表ꎬ采用五分制记分法ꎬ修订后的信度为０.８６ꎮＤｉｓｐｏｓｉｔｉｏｎＳｃａｌｅꎬＡＴＭＤ)

２􀆰时间管理倾向量表[９](ＡｄｏｌｅｓｃｅｎｃｅＴｉｍｅＭａｎａｇｅｍｅｎｔ本文采用黄希庭等编制的时间管理倾向量表ꎬ量表各维

广泛认同[５]ꎮ国外有研究发现ꎬ时间管理能力和大学生的学业成绩相关显著ꎮＷｅｉｎｓｔｅｉｎ(１９９４)的研究表明ꎬ对时间管理能力的干预研究可以显著提高大学生的学业成绩ꎮ雷家萍

　收稿日期:２０１８－０４－０１

度的内部一致性信度系数在０.６２—０.８１之间ꎬ重测信度系数在０.７１—０.８５之间ꎮ

　基金项目:湖南省教育厅２０１６年科学研究项目青年项目ꎬ编号:ｋｙ－ｚ２０１６３７ꎻ湖南财政经济学院青年教师科研基金项目ꎬ编号:　作者简介:卿再花(１９８４—)ꎬ女ꎬ湖南长沙人ꎬ湖南财政经济学院学生工作处讲师ꎮ研究方向:大学生心理健康教育ꎮ吴彩虹(１９７１—

)ꎬ女ꎬ湖南湘阴人ꎬ湖南财政经济学院学生工作处教授ꎮ研究方向:大学生心理健康教育教学、心理咨询ꎮ曹建平(１９５４—)ꎬ男ꎬ湖南长沙人ꎬ湖南财政经济学院人事处教授ꎮ研究方向:心理健康教育理论ꎮ

Ｑ２０１５０５ꎻ湖南省２０１７年社科基金项目青年项目ꎬ编号:１７ＹＢＱ０１８ꎻ湖南省２０１８年自科基金青年项目ꎬ编号:２０１８ＪＪ３０１１ꎮ

总第１４４期

卿再花ꎬ吴彩虹ꎬ曹建平:大学生时间管理倾向对心理健康的影响:学业拖延的中介作用

１４１

括１０个因子ꎮ得分越高ꎬ说明心理症状严重程度越高ꎬ心理健康水平越低ꎮ

(三)统计分析

本研究采用ＳＰＳＳ２０.０进行统计处理ꎮ

３􀆰症状自评量表(ＳＣＬ－９０)ꎮ该量表共有９０个项目ꎬ包

康总分为因变量ꎬ时间管理倾向总分和学业拖延总分为自变量ꎬ标准化回归系数为０.２８２、－０.３２０(ｐ<０.００１)ꎮ依次检验的前三个ｔ检验结果都是显著ꎬ所以学业拖延的中介效应显著ꎮ第四个ｔ检验也显著ꎬ所以是部分中介效应ꎬ中介效应占总效应的比例为０.２８２×０.１５２/０.３６３＝１１.８％(见表３)ꎮ

表３　学业拖延的中介性进行依次检验

标准化回归系数

回归系数检验ＳＥ＝０.１６０ꎬｔ＝－６.２７５∗∗∗ＳＥ＝０.０２２ꎬｔ＝－２.４７２∗三　结果分析

(一)大学生时间管理倾向、学业拖延与心理健康各总分之间的相关研究

第一步第二步ｙ＝－０.３６３ｘＷ＝－０.１５２ｘ相关分析结果表明ꎬ大学生时间管理倾向总分与学业拖延总分、心理健康总分呈显著负相关ꎬ学业拖延总分与心理健康总分呈显著正相关(见表１)ꎮ

表１　时间管理倾向、学业拖延及心理健康的相关分析

变量时间管理倾向

学业拖延

心理健康

时间管理倾向—学业拖延－０.１５２∗—心理健康

－０.３６３∗∗

０.３３１∗∗

—

　　注(二:∗∗)∗大学生时间管理倾向ｐ<０.００１ꎬ∗∗ｐ<０.０１ꎬ∗ｐ<０.５、学业拖延对心理健康的回归ꎬ下同ꎮ

分析

为进一步了解大学生时间管理倾向、学业拖延与心理健

康的关系ꎬ以心理健康为因变量ꎬ时间管理倾向和学业拖延的各维度为自变量ꎬ进行逐步回归分析ꎮ结果显示ꎬ时间管理倾向中的时间效能感和时间价值感以及学业拖延量表中的列席性事务、完成老师布置的任务对心理健康具有预测作用ꎮ其中ꎬ时间效能感和时间价值感两因子对心理健康具有显著负向预测作用(ｐ<０.００１)ꎬ列席性事务和完成老师布置的任务对心理健康具有显著正向预测作用(ｐ<０.００１)(见表２)ꎮ

表２　时间管理倾向、学业拖延对心理健康的逐步回归分析

预测变量偏回归标准回归系数(Ｂ)系数(β)ｔ

Ｒ２值Ｆ时间效能感－４.３１８－.３９０－６.８３１∗∗∗.１５２４６.６６８∗∗∗列席性事务６.４２９.２１６３.８５１∗∗∗.１９８３１.９９０∗∗∗时间价值感－１.２７８－.１４５－２.２３１∗∗∗.２１３２３.３１３∗∗∗完成老师布置的任务

４.４５３

.１５４

２.５６３∗∗∗

.２３３

１９.５０５∗∗∗

　　(为了检验学业拖延在时间管理倾向与心理健康之间的

三)学业拖延的中介效应

中介效应ꎬ使用温忠麟、张雷[１０]等人提出的检验中介效应的方法进行检验分析ꎬ当自变量Ｘ对因变量Ｙ产生影响时ꎬ如果Ｘ通过Ｗ来影响Ｙꎬ我们就称Ｗ为中介变量ꎮ本研究中ꎬ第一步以心理健康总分作为因变量ꎬ时间管理倾向总分作为自变量进行回归分析ꎬ标准化回归系数为－０.３６３(ｐ<０.００１)ꎬ第二步以学业拖延总分为因变量ꎬ时间管理倾向总分作为自变量ꎬ标准化回归系数为－０.１５２(ｐ<０.０５)ꎬ第三步以心理健

第三步

Ｙ－＝０.３２０ｘ

０.２８２ｗＳＥＳＥ＝＝０.１５４ꎬｔ０.４２６ꎬｔ＝＝－５.０４５∗５.７２３∗∗∗∗

∗四　讨论与分析

在本研究中ꎬ大学生时间管理倾向与学业拖延、心理健康呈显著负相关ꎬ学业拖延与心理健康呈显著正相关ꎮ即大学生的时间管理能力越强ꎬ学业拖延相应越少ꎻ时间管理能力越差ꎬ学业拖延就越多ꎻ并且表现出学业拖延越多的大学生ꎬ心理健康测验得分越高ꎬ表明心理健康水平越差ꎮ这与孙怡文(２０１６)年的研究结果一致[１１]学生普遍不太会合理安排自己的时间ꎮꎬ时间管理倾向低的大总感觉自己的时间不够用ꎬ不管是在学业上还是生活中都表现上较大的压力ꎬ并且由于时间管理不合理、学业拖延导致的失败体验更容易产生消极的情绪体验ꎬ充满内疚、自卑或焦虑等ꎬ从而降低心理健康水平ꎮ而那些时间管理能力较强的大学生ꎬ他们目标明确ꎬ能合理有效地安排时间ꎬ能在规定的时间内快速地完成学习ꎬ有益于心理健康ꎮ

研究发现ꎬ时间管理倾向问卷中的时间效能感因子、时间价值感因子对大学生的心理健康有显著的负向预测作用ꎬ学业拖延中的列席性事务和完成老师布置的任务对心理健康水平有显著的正向预测作用ꎮ邓凌等的研究也发现ꎬ时间管理倾向对抑郁有负向预测作用ꎮ时间效能感指的是个体

对驾驭时间能力的自我积极认知ꎬ时间价值感指的是个体对时间的功能或价值的稳定态度ꎬ当个体能正确地认识时间对自己的价值或意义ꎬ并对自己的时间管理充满自信时ꎬ他在时间的应用上采取更加积极的方式ꎬ更容易形成积极情绪ꎻ而当个体整天把时间花在一些毫无价值或成就感的日常事务或完成一些老师布置的简单任务而荒费学习时ꎬ个体会因为学业上的拖延而出现焦虑、压抑等消极情绪ꎮ

研究检验了学业拖延在时间管理倾向和心理健康间的作用ꎬ结果显示ꎬ学业拖延在二者间起部分中介作用ꎮ这说明时间管理既直接影响大学生的心理健康水平ꎬ也通过学业拖延间接影响心理健康ꎬ时间管理倾向对心理健康的影响有１１.８％倾向越高是通过学业拖延产生的ꎬ他的心理健康得分越低ꎮ也就是说大学生的时间管理ꎬ心理越健康ꎮ另一方面ꎬ

时间管理倾向通过学业拖延对心理健康有间接负效应ꎬ即时间管理倾向高的个体ꎬ学业拖延情况较少ꎬ而学业拖延又会１４２

长沙大学学报

(９５).

２０１８年７月

影响心理健康状况ꎮ因此ꎬ学校、家长或个体可以通过提高大学生的时间管理能力ꎬ从而减少学业拖延情况ꎬ促进大学生心理健康的发展ꎮ参考文献:

[１]张杨.初中生学业拖延与人格、一般自我效能感的关系研究[Ｄ].

新乡:河南师范大学硕士学位论文ꎬ２０１２.

[２]ＳｏｌｏｍｏｎＬＪꎬＲｏｔｈｂｌｕｍＥＤ.Ａｃａｄｅｍｉｃｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎ:Ｆｒｅｑｕｅｎｃｙａｎｄ

１９８４ꎬ(４).

ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ－ｂｅｈａｖｉｏｒａｌｃｏｒｒｅｌａｔｅｓ[Ｊ].ＪｏｕｒｎａｌｏｆＣｏｕｎｓｅｌｉｎｇＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙꎬ

[５]ＦｅｒｒａｒｉＪＲ.Ｃｏｍｐｕｌｓｉｖｅｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎ:Ｓｏｍｅｓｅｌｆ－ｒｅｐｏｒｔｅｄｃｈａｒａｃｔｅｒ￣[６]雷家萍ꎬ鲁媛ꎬ濮梅ꎬ等.青少年学业拖延与时间管理倾向相关分

析[Ｊ].中国学校卫生ꎬ２０１４ꎬ(１).

[７]潘发达ꎬ黄珏ꎬ王柳生.时间管理倾向对大学生学业拖延的影响

[Ｊ].中国学校卫生ꎬ２０１０ꎬ(１２).

[８]关雪菁.折扣机制与任务性质对学业拖延行为的影响研究[Ｄ].长

春:东北师范大学硕士学位论文ꎬ２００６.

[９]黄希庭ꎬ张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[Ｊ].心理学报ꎬ[１０]温忠麟ꎬ侯杰泰ꎬ张雷.调节效应与中介效应的比较和应用[Ｊ].

心理学报ꎬ２００５ꎬ(２).

[１１]孙怡文.中职生时间管理倾向、学业拖延与心理健康的关系研究

[Ｄ].保定:河北大学硕士学位论文ꎬ２０１６.２００１ꎬ(４).

ｉｓｔｉｃｓ[Ｊ].ＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌＲｅｐｏｒｔｓꎬ１９９１ꎬ(２).

[３]ＲａｂｉｎＬＡꎬＦｏｇｅｌＪꎬＮｕｔｔｅｒ－ＵｐｈａｍＫＥ.Ａｃａｄｅｍｉｃｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎｉｎ

ｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ:Ｔｈｅｒｏｌｅｏｆｓｅｌｆ－ｒｅｐｏｒｔｅｄｅｘｅｃｕｔｉｖｅｆｕｎｃｔｉｏｎ[Ｊ].Ｊｏｕｒ￣[４]ＷｏｌｔｅｒｓＣＡ.Ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｉｎｇｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎｆｒｏｍａｓｅｌｆ－ｒｅｇｕｌａｔｅｄ

ｌｅａｒｎｉｎｇｐｅｒｓｐｅｃｔｉｖｅ[Ｊ].ＪｏｕｒｎａｌｏｆＥｄｕｃａｔｉｏｎａｌＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙꎬ２００３ꎬｎａｌｏｆＣｌｉｎｉｃａｌａｎｄＥｘｐｅｒｉｍｅｎｔａｌＮｅｕｒｏｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙꎬ２０１１ꎬ(３).

ＴｈｅＭｅｄｉａｔｉｎｇＥｆｆｅｃｔｏｆＡｃａｄｅｍｉｃＰｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎｂｅｔｗｅｅｎＣｏｌｌｅｇｅＳｔｕｄｅｎｔｓ’

ＴｉｍｅＭａｎａｇｅｍｅｎｔＤｉｓｐｏｓｉｔｉｏｎａｎｄＭｅｎｔａｌＨｅａｌｔｈ

ＱＩＮＧＺａｉｈｕａ１ꎬＷＵＣａｉｈｏｎｇ１ꎬＣＡＯＪｉａｎｐｉｎｇ２

(１ＯｆｆｉｃｅｏｆＳｔｕｄｅｎｔＡｆｆａｉｒꎬＨｕｎａｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｏｆＦｉｎａｎｃｅａｎｄＥｃｏｎｏｍｉｃꎬＣｈａｎｇｓｈａＨｕｎａｎ４１０２０５ꎬＣｈｉｎａꎻ２ＤｅｐａｒｔｍｅｎｔｏｆＰｅｒｓｏｎｎｅｌꎬＨｕｎａｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｏｆＦｉｎａｎｃｅａｎｄＥｃｏｎｏｍｉｃꎬＣｈａｎｇｓｈａＨｕｎａｎ４１０２０５ꎬＣｈｉｎａ)

Ａｂｓｔｒａｃｔ:ＴｏｅｘｐｌｏｒｅｔｈｅｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｏｆｔｉｍｅｍａｎａｇｅｍｅｎｔｄｉｓｐｏｓｉｔｉｏｎꎬａｃａｄｅｍｉｃｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎａｎｄｍｅｎｔａｌｈｅａｌｔｈｉｎｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓꎬｔｈｉｓａｒｔｉｃｌｅｕｓｅｓＳｙｍｐｔｏｍＣｈｅｃｋｌｉｓｔ９０(ＳＣＬ－９０)ａｎｄＡｄｏｌｅｓｃｅｎｃｅＴｉｍｅＭａｎａｇｅｍｅｎｔＤｉｓｐｏｓｉｔｉｏｎＳｃａｌｅ(ＡＴＭＤ)ｔｏｔｅｓｔ２６２ｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓａｎｄａｓｋｔｈｅｍｔｏｃｏｍｐｌｅｔｅｔｈｅｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｌｅａｒｎｉｎｇｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎ.Ｔｈｅｒｅｓｕｌｔｓｐｒｅｓｅｎｔｔｈａｔｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｔｉｍｅｍａｎａｇｅｍｅｎｔｄｉｓｐｏｓｉｔｉｏｎｉｓｎｅｇａｔｉｖｅｌｙｃｏｒｒｅｌａｔｅｄｗｉｔｈａｃａｄｅｍｉｃｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎａｎｄｍｅｎｔａｌｈｅａｌｔｈꎬａｃａｄｅｍｉｃｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａ￣ｔｉｏｎｉｓｐｏｓｉｔｉｖｅｌｙｃｏｒｒｅｌａｔｅｄｗｉｔｈｍｅｎｔａｌｈｅａｌｔｈꎻｔｉｍｅｍａｎａｇｅｍｅｎｔｄｉｓｐｏｓｉｔｉｏｎｈａｄａｎｅｇａｔｉｖｅｅｆｆｅｃｔｏｎｍｅｎｔａｌｈｅａｌｔｈａｎｄａｃａｄｅｍｉｃｐｒｏ￣ｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎｈａｄａｐｏｓｉｔｉｖｅｅｆｆｅｃｔｏｎｍｅｎｔａｌｈｅａｌｔｈ.ａｃａｄｅｍｉｃｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎｈａｓｐａｒｔｉａｌｍｅｄｉａｔｉｎｇｅｆｆｅｃｔｂｅｔｗｅｅｎｔｉｍｅｍａｎａｇｅｍｅｎｔｄｉｓ￣ｈｅａｌｔｈｔｈｒｏｕｇｈａｃａｄｅｍｉｃｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎ.

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(责任编校:陈婷)