多吃石榴可预防乳癌
来源:华佗健康网
喝鸡汤能降血压 据柃日美国报》网站报道,日本肉类加工公司研发中心的研究人员 从鸡爪中提取胶原蛋白进行实验,检验它是否拥有与ACE抑制剂一样的 功效。结果发现,鸡爪中有4种胶原蛋白有类似作用。研究人员随后给患 高血压的老鼠喂食了这些胶原蛋白,结果发现老鼠的血压明显下降。 先前的研究已发现,鸡胸肉里所含胶原蛋白的数量不足以制成降血 压食品和药物,但鸡腿和鸡爪中所含的胶原蛋白数量要多得多。 饭屠吃核桃 血管 英国一项研究发现,快吃 完饭时再吃一点核桃仁有助于 减少油腻食品对动脉的损害。这 是因为核桃仁中含有的一种成 分会减少动脉硬化,让动脉保持 弹性。 心存恶 的 更易短命 据新华社消息,荷 兰科学家做了一项研 究,发现心地善良的男 性比心存恶念的男性活 得长。日前,美国匹兹堡 研究人员认为,吃高脂肪食 物会破坏动脉内壁氧化氮的产 生,而氧化氮这种物质是保持血 多吃石榴可预防孔癌 大学的医学专家开始把 石榴含有的化合物可以降低女f生罹患 女性作为研究对象,研 乳腺癌的几率。美国俄亥俄州立大学内科 究人员对受访者发放了 复杂的问卷,以便了解 其生活观念和对人的态 管柔软所需要的。核桃中含有精 氨酸是一种氨基酸,体内需要这 种物质来产生——氧化氮。另 学教授加里・斯托纳称,若想证明这一结果, 还需要进行更多研究。但尽管如此,人们“应 考虑多吃石榴,以预防癌细胞在乳房及人 度。8年的跟踪调查表 明,与经常对他人怀有 研究结果刊登 外,核桃中还含有抗氧化剂和亚 体其他组织和器官上生成。”恶意的女性相比,善良 在《癌症预防研究》杂志上。 麻酸,也助于身体健康。 友好的女性心脏病发病 孕妇喝半奶 可降低后代戌年患罗发性硬T匕症的风险 化症的风险。美国哈佛大学公共卫生学院研究人员研究发现,维生素D的这种保 护作用可能从胎儿在母亲子宫发育时就开始了。共有 万名女护士参与了这项 研究,她们的母亲回答了一系列有关怀孕期间饮食习惯的问题。 率要低9%,因各种原因 死亡的几率也低14%。 此外,不善良的人把更 上,而善良的人则会把 时间用在运动等快乐的 事情上。 越来越多的证据表明,营养强化乳所含的维生素D或许能降1氐息多发性硬 多的时间放到琢磨他人 研究人员法莉芭一米尔扎里博士在一份声明中称:“相比怀孕期间每月喝少 于三杯牛奶的女性,怀孕期间每天喝四杯牛奶的女性,她们所生女婴成年后患多 发性硬化症风险低5 。” 某些食物和饮料都含有维生素D,比如营养强化乳、谷类以及鲑鱼等多脂 鱼。但是,很少有食物从一开始就含有维生素D。事实上,在皮肤吸收了一些阳光 照射后,人体也可自然产生维生素D,阳光是维生素D的最重要来源之一。 82 科学_弄佳 治高血脂取大米1O克,常法煮粥,在粥半熟时,加入核桃 仁25克,百合1o克,黑芝麻1o克。粥熟即食。经常食用。 第
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