篮球作业

对小前锋的一些看法以及对CBA的粗浅分析

小前锋，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在1米96到2米13。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹 当然了这是比较官方职业的标准 象我1米83也是打小前锋 放职业里这身高打控球后卫都嫌矮 然而现实中则是我连小前锋都很少打 一般我都被安排去打中锋 好吧 我基本都算是史上最矮中锋了 当然是说笑的 我又不是专业 而是业余到不能再业余的一水小前锋 水啊 各种水 虽然水 但是我还是比较喜欢小前锋的位置的 比较脸大的说法是能突能投 虽然突破基本靠身体 但谁叫咱身体好 力量大呢 控卫的身高中锋的力量综合起来就成小前锋了 不过先天素质不用白不用 至于投篮 咳 咳 说好听点叫神经刀 手感好了说进就进连着进 但是手感不好说不进也真不进啊 最主要的是手感好的时候比较少 好吧 我曾经也是个铁神

前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。但是，一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用 好吧 这也是比较官方的说法 现实中得分最重要的是核心 无论哪个位置 想想当年的 答案 阿伦艾弗森吧 他可是个控卫 但是从来不传球 呵呵 我从来都不是核心 可能也是我不爱表现 而且水平也确实一般 我很少要球 除非有很好的机会否则我都会把球传出去 像我这么无私的人其实应该去打控卫的 而且我的视野还算不错 当然前提我要把我的控球技术练上去 虽然我一直在练 期待我的成效吧 本质上我可能就是个控卫 因为相比得分 我更喜欢助攻

继续说小前锋 当今小前锋中的佼佼者，当然是指NBA中，詹姆斯 安东尼 奥多姆还

有已经老了的麦迪和卡特 可以说他们都是这个世界上最好的小前锋 尤其是詹姆斯 虽然他们去年惜败小牛与总冠军擦肩而过 事先声明我并不是詹蜜或者詹黑我并不是他的球迷 我喜欢的是神兽 布雷克格里芬和前狼王 凯文加内特 虽然他们都是大前锋 当然这是题外话 或许有商业炒作的成分 詹姆斯近几年一直有NBA第一人的称谓 但是不得不说詹姆斯拥有小前锋所需要的一切素质 力量强大 如果说魔兽霍华德是NBA力量第一人 那么詹姆斯就是NBA外线力量第一人 在外线没有人能在力量上与皇帝相媲美 再加上技术 虽然是小前锋 但是詹姆斯那接近后卫的控球技术 再加上他的力量 突破起来无人可挡 速度全开的詹姆斯在用他的招牌式推土机上篮的时候 就算魔兽也要暂避锋芒 套用剑魔独孤求败的话来说就是重剑无锋大巧不工 先不说詹姆斯思想上是否达到那种境界 但是在篮球场上他就是这么做的 在单对单的时候 无所谓对方的防守好与坏 这都不重要 以力破巧 在绝对力量下任何阴谋诡计都是没有用的 直接利用身体碾压过去 是的 碾压 在外线没有人抗的住皇帝力量 直接利用身体的优势冲撞过去 外线无人可挡 强大的冲击力可以说是詹姆斯立足NBA的一大杀器 而推土机上篮也是当今NBA中最强大的技能之一 简称无解 而其他的无解技能还包括 科比的漂移式投篮 雷阿伦的超速三分 去年总冠军得主小牛队主将诺维斯基的转身骑马射箭等等 说完力量与突破 再说说投篮 詹姆斯的投篮可以说 刚进NBA的时候挺万恶的 进攻手段基本都是篮下暴扣 虽然近几年加强了投篮 但是也只能说在标准以上 达不到他皇帝头衔的标准 但至少还是有了相对较强的中投与三分的能力 当然 这是在NBA的范畴内 要是把詹姆斯放在CBA 那可就真是三双满地走 四双不如狗 心情好得个五双也是有可能的

虽然说中国男篮比男足要争气的多 但是真正在世界上的水平 貌似也没比足球强多少 现在中国最强的小前锋大概就是朱芳雨了 但强如易建联在CBA呼风唤雨无所不能被称为易帝 在篮网不也只是个蓝领 而且篮网还是个超级大烂队啊有木有 不过貌似最近签约了小牛 但能不能打上球还是个问题 中国球员登陆NBA 从远古时期的大巴和大致 再到姚明 易建联 孙岳 能打到主力甚至核心位置的也只是姚明一人而已 大巴大致和易建联是标

准的蓝领替补 而孙岳更是传说中的饮水机看守员 不过身为核心的姚明并没有得到过总冠军戒指 反而巴特尔和孙岳随队得到了这一殊荣 可见实力不一定是最重要的 重要的是站好队啊 看来运气也是实力的一部分 我觉得CBA的小前锋和NBA的小前锋之间的差距主要体现在身体上 这也是所有位置上的薄弱处 太单薄瘦弱 中国打篮球的基本都是瘦高个 看起来弱不禁风的 突破时根本没有力量冲入内线 被人背打也只能无奈的被一点一点挤到合理冲撞区 碰到好心的直接把你挤开 碰到强硬的直接挤倒没商量 可见这就是身体素质的差距 要说技术 其实差距不是很大 真正在技术上差距大的位置是后卫和中锋 你个控球后卫面对基德的防守你球都快不敢运了有木有啊 你个中锋面对霍华德 霍华德都快化身大梦奥拉朱旺了各种梦幻舞步被晃的东倒西歪有木有啊 好吧 当然小前锋的位置上依然被突的跟筛子似的 这是整体水平的差距 中国队的防守一直就是个漏勺 我一直怀疑 中国国家队的水平能不能比的上NBDL 我想NBA中任何一只球队的水平都远超中国队了 要是拿到CBA 理论上拿个全胜貌似没有什么难度 看看CBA的那些五佳球十佳球吧 都快成外援五佳球十佳球了 那些外援可多是后卫啊 各种隔着你中锋大前暴扣啊 不知道这些背景男们还有没有脸见江东父老 而且最重要的一点 去CBA的那些外援基本都是在NBA过气了的 差距啊 各种差距啊

当然从这点又看出来一个问题 防守 NBA中流传一句话 进攻得观众 防守得总冠军 可见在NBA中防守也是至关重要的 而NBA中防守最好的球队之一就是马刺 而想到马刺的防守很多人包括NBA的队员都会不自觉的想起一个人 布鲁斯鲍文 虽然鲍三叔已经退役了 但是鲍三叔的威名依然是很多球员的噩梦 其中就包括被鲍三叔用它的无敌绝学鲍三脚小黑手直接废掉的当年叱咤风云的半神文斯卡特和T-Mac 特雷西·麦克格雷迪 想起这事就想把鲍三叔拽出来拍死有木有啊 虽然鲍三叔在防守上很万恶 但是在球场外不得不说他是个好人 善良仁慈跟球场上的那个他截然不同 既然他已经退役了还是说声 鲍三叔一路走好 说了很多题外话 最后还是说下防守 CBA的防守 好吧 我继续蛋疼 CBA有防守吗？答案是有的 NBA全明星级别的防守 是的 全明星级别 但是是NBA打全明星赛时候

的防守 各种漏勺漏洞筛子的集合体有木有啊 防守是一种态度 就像鲍三叔一样 我可以防不住我可以被你过掉 但是不会让你投篮 就算犯规也要把你拽下来 而且犯规就要犯死 不会给你二加一的机会 劈头盖脸一大冒 就算扇不到球也要扇到人 凶狠的防守才能让对方有所忌惮 才能让对方不敢进入内线 而外线的命中率总有降低的时候 而现实是所有人都想进攻 不愿意防守 好吧 进攻就进攻 就像太阳队一样 防守不行就跟对方彪得分 当然这也是太阳一直得不到总冠军的原因 但是没有哪只球队敢小看太阳 太阳也一直是NBA中的强队 但是最重要的一点 没有防守就没有防守吧 我让你进攻 在这种基本没什么防守的情况下你都打铁 而且是一连串的打铁 每次看CBA的时候 看着双方球员你来我往 篮球就是不进篮筐就是往篮圈上砸 一分多钟来回五六次 没一方进球的 我都在想 你们是现场直播铁匠铺呢 这打铁打的这叫一炉火纯青驾轻就熟 被铁匠之神欧治子附体了还是想集体改行开打铁铺去？

当然了 看CBA或者是世锦赛是没有什么看头了 一个是铁匠联盟一个是永远的保八争四 还是看亚锦赛比较提气 那叫一会当凌绝顶一览众山小 天上地下唯我独尊 尤其是打小日本和棒子的时候总算有了点男子气概 但是最让我郁闷的是 中华台北队的存在 因为什么就不说了 莫谈政治容易被和谐 说一千道一万 面对中国篮球 虽然我损比夸多 但是这也是恨铁不成钢啊 当然跟足球比我还是欣慰的 至少篮球在亚洲还是可以称王称霸的 足球打个老挝越南还得力拼一下 全中国踢足球的合起来的人数都比那一国人多啊有木有 好了不提足球 足球存在的意义就是让中国人民发现篮球越来越重要了 相对于大球中国的小球就相当彪悍了 如果CBA能达到中国兵乓球超级联赛的水准 那什么NBA都是浮云 遥想当年全世界组队打中国 最后铩羽而归的场面 各种荡气回肠扬眉吐气啊 不过换句话说 中国篮球的水平也就是美国乒乓球的水平 而美国篮球的水平相当于中国乒乓球的水平 好吧 这么一看 似乎打平了 这也算是一种安慰吧

说来惭愧写了这么多字 我承认 怎么看怎么像是在混字数的 但至少除了开头的百十

来字都是我自己写的 作为一个从小学习从来没好过的学生 我能写这么多字我只想说出前两年比较流行的三个字 我骄傲 好吧 虽然这不是什么值得骄傲的事情 我也就自我安慰下 但至少我用心了 周星驰在食神里说过 只要用心 人人都是食神 虽然我没达到那种境界 但是我也用心了 而且这个假期我也有用心练习 每天起床都腰酸背痛的 看来身体还真是弱到爆了 现在时间也短不知道我这个假期的训练会不会有成效 但是我想我可以坚持下去 至少有一点证明 我没胖 回家这么久每天都大鱼大肉的 体重没有提升这也是一项伟大的胜利 说明我还是付出了的 要不然我的体重很可能从160斤飙升到170甚至180 但是我没有 最近一直在提高弹跳 简单的往返跑和摸高 上学期我练了那个 NBA的纵跳计划 我坚持了15周 但是效果不是很明显 小腿倒是粗的很明显 郁闷 从一本书上看到 亚洲人的脂肪多长在腿和肚子上 看来是了 我就感觉我的腿粗了 刚上大学的时候不到140斤 现在160斤 其他的地方没见胖 看来肥肉都长腿上了 这多出来的二十多斤肉直接就让我跳不起来了 现在需要恢复恢复 至少也要把腿瘦下来 一来可以增加些弹跳 二来跑动中也剩下些力气 我是发现了胖人活动起来真的很累 虽然我一点也不胖 但是跟以前比确实活动起来需要的能量大大增加了 而且容易疲劳 恢复的还慢 尤其是大腿。

现在我每天拿出两个小时来练习控球 实在没有地方可以打球 再加上冬天 打球的人更少了 东北的冬天可不比成都 零下二十几度的气温不是开玩笑的 所以只能自己练 也不知道练的方式对不对 就是在网上找的教学视频 加农贝克 貌似是个很牛的人 不过那视频看的人蛋疼 人家那运球速度 也不知道是视频像素的原因还是真有那么快 基本看不清运球都是幻影 当然我也没想达到人家那水平 据说他给NBA很多球星训练过 罗斯詹姆斯之类 各种向往各种汗颜 好了就先写这么多 貌似字数有些超标 刚看了下Word的字数统计加符号空格4609 不加空格纯字数4222 超额完成任务 因为大拇指的伤还没好 用笔写字手还是疼 所以只好用电脑打了 望亲爱的敬爱的周老师见谅啊 一个多月了还没好 真是郁闷 依照现在的状况来看 开学以后貌似也不太能好的了 各种伤脑筋 只是戳了下而已至于这么悲剧么

快要过年了 在这先祝周老师新年快乐 大吉大利 升职加薪噢~~吼吼