午别 起床 早饭 上午 看书或做作业 户外运动 午饭 回家午休 起床 下午 看书或做作业 预习初二功课 晚饭 散步 看电视 晚上 洗澡 睡觉 总体完成情况 21:00—21:30 22:00 项目 8:00 8:30—9:00 9:20—10:20 10:30—11:30 11:40—12:10 12:30—14:30 14:30 14:50—16:20 16:20—17:20 17:30—18:00 18:20—19:30 19:40—20:40 时间 备注 好（ ）不好（ ）一般（ ） 家长签字: 如某天有行程没有按照此表执行，则在备注里标注。
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