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床的摆放“六不宜”

来源:华佗健康网
一棵树:www.ykshu.com床的摆放“六不宜”在卧室里,床摆放的位置与方向不对,会影响睡眠和人体健康。摆放床的时候应注意以下六个不宜:1.床头不宜在窗下

床头在窗下,人睡眠时会有不安全感。如遇大风、雷雨天,这种感觉更是强烈。再者窗子是通风的地方,人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。如果家中有儿童,儿童天生好动,容易爬窗玩耍,因此很危险。

2.床头不宜设在卧室门的正对面

客厅里的人一眼就能看见卧室的床,会使卧室缺乏宁静感,影响睡眠,也不雅观。3.床的摆放不宜正对梳妆镜

这主要是因夜晚人起来时,特别是睡眠中的人朦胧醒来或因噩梦惊醒时,在光线较暗的地方,看到镜中的自己或配偶的活动,容易受惊吓。

一棵树:www.ykshu.com4.床忌高低不平

现代人用弹簧床居多,如果床垫质量不好,弹簧发生变形,就会影响健康。所以床垫的选择也十分重要,忌选太硬或太软的床垫,否则脊柱长期弯曲,睡久了影响血液循环,使人疲劳,容易生病。5.床下不宜堆放杂物

床下往往是不太透气的阴暗处,放上杂物,容易因受潮发霉或孳生细菌,另外平时也难清理到,会成为卫生死角。6.摆床不宜东西向

这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中),因此睡眠东西向会改变血液三种元素在体内的分布,尤其是大脑的血液分布,从而引起失眠或做梦,影响睡眠质量。

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