队形队列体育课详细教案

。 1.了解并掌握队形队列的基本步法，提高身体运动机能水平。         学习目标 3.培养学生团结协作，互帮互助，吃苦耐劳，顽强拼搏的精神。  教学内容  队形队列的练习   重点与难点 教学重点：四面转法和立定练习 教学难点：身体的左右协调性.和立定  教学步骤 教学内容          准    备    部    分      一．课堂常规 教师活动 学生活动 主要教学策略  学生整学生成两列横队集  学生 高一年级二班 2.在掌握步伐阶段中培养学生对运动参与的兴趣。 1. 鸣哨集合队伍，整队，清点1口令指队，精神合，如图 人数，检查服装。 挥，语言提饱满，积 极回答问  X X X X X X X X X 2. 师生问好，安排见习生。 示。 3. 宣布本节课准备活动内容2带领示题 及要求。  二．热身跑 范，鼓励学见习生随 生个性发堂见习  展。     X X X X X X X X X           △    全体都有，向左转.成一路纵热身中积 队，在田径场跑一圈，前后间极主动，注 距一米，进行热身练习。  三. 关节活动： 意安全。      教师提示按照老师 热身跑结束后，集合成体操练习方法的要求进 -可编辑修改- 。                 基    本    部    分          队形散开。 1） 颈部运动 2） 肩部运动 3） 腰部运动 4） 膝关节运动 5） 拉伸运动 6） 踝、腕关节运动 口令简洁行跑步， 清晰，指挥利用奔跑得当，督促充分的热 学生不掉身 队不插队              进行队列队形的练习 教师提示学生根据  1）.稍息立正，看齐的四面转练习方法 老师要 法  2）.齐步走立定练习  3）.跑步走立定练习 提示学生求，尝试 X X X X X X X X X 各个动作各种练习  的做法                    △     X X X X X X X X X     热身操示意图 立正：两脚跟靠拢并齐，两脚 尖向外分开约60度，两腿挺直 小腹微收，自然挺胸身体直立 微向前倾；双臂自然下垂手指 自然并拢微屈，中指贴于裤缝： 头要正，颈要直，口要闭，下 颚微收，两眼向前平视     稍息：左脚顺脚尖方向伸出约 全脚的三分之二，双腿自然伸 -可编辑修改- 。 

                      

直，上体保持立正姿势，重心 大部分落于右脚。 

 

     

教师讲 

         

看齐：基准学生不动，其他学 生左(右)转头，眼睛看左（右） 邻人的腮部，后排学生能通视 基准学生，后列学生，先向前对正后看齐。 

1.

解示范，口 

齐步：听到口令后,左脚向前自令指挥，语 然迈出,膝部自然伸直，脚跟先言提示。  

着地迅速过渡到全脚掌，两脚2.示范面:学生认真 依次交换前进。行进中，上体镜面示范听老师讲 正直，微向前倾，手指轻轻握与背面示解认真练  拢，两臂自然摆动，向前摆时范相结合。习，听清 前臂微向里合，手约于第五衣 扣高并不超过衣扣线。 

口令 

       

 X X X X X X X X X  

        △ 

教师口令 

跑步：听到预令后，两手迅速指导，手势 握拳提到腰际，拳心向内，肘配合，及时 部稍向里合。听到动令后，上进行动作   体微向前倾，两腿微屈，同时要点提示。左脚利用右脚掌的弹力跃出， 前脚掌先着地，重心前移，两 腿依次交替行进；两臂自然摆 

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。 

                      

动，向前摆时不露肘，小臂略 平，稍向里合，两拳不得超过 衣扣线；向后摆时不露手。  立定： 

 

       

   

 X X X X X X X X X      

教师讲解队形 

   

齐步走、正步走和踏步时，听 到口令后，左脚向前大半步着 地，右脚迅速靠拢左脚，成立 正姿势。跑步或原地跑步时， 听到口令后，继续跑进(或原地 

1.积极主 动，集中 

跑)两步(两臂不摆动)，然后左教师示范注意力。  脚向前大半步，右脚迅速靠拢指出技术2.动作协 左脚，同时将手放下，成立正要点 姿势          

          

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调到位。  3.注意安 全。         

         

。         结    束    部    分                1.集合整队      2. 小结      3. 师生再见         以某某同 学为基准， 向中看齐， 向前看，稍学生回忆  提问动作要 息。立定时的领，重点  步伐是什 么？             进行分组练习，增加练习次数      -可编辑修改- 。               学生成两列体操队形集合 场地器材 预计负荷 田径场地 练习密度40%—50% 运动量：中等     -可编辑修改- 。       THANKS   致力为企业和个人提供合同协议，策划案计划书，学习课件等等 打造全网一站式需求  欢迎您的下载，资料仅供参考   -可编辑修改-