可以通过下列方式退出挂名监事：当事人可以与公司签订撤销监事的协议书或通过股东决议，追涨退出，并向工商局申请变更登记。且辞职应当向董事会递交书面辞职报告，并应当向最近一次召开的股东大会提交书面声明。
【本文关联的相关法律依据】
《股份制商业银行董事和外部监事制度指引》第十六条
董事在任期届满前可以提出辞职。股东大会可以授权董事会做出是否批准董事辞职的决定。在股东大会或董事会批准董事辞职前，董事应当继续履行职责。
董事辞职应当向董事会递交书面辞职报告，并应当向最近一次召开的股东大会提交书面声明，说明任何与其辞职有关或其认为有必要引起股东和债权人注意的情况。
董事辞职后，董事会中董事人数少于2名的，董事的辞职报告应在下任董事填补其缺额后方可生效。
外部监事辞职应当比照董事执行。
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