冠心病的预防知识宣教(1)5
来源：华佗健康网
预防接种
春秋两季可接种流感疫苗
冠心病的预防知识宣教
合理饮食，不偏食，不过量。生活有规律，保持足够睡眠，适当锻炼，增强体质。
骨质疏松的预防
多吃豆品、奶制品、鱼虾等，适当锻炼增强骨周围肌肉组织收缩力，从而可减少因跌倒而致骨折的危险。
儿童疾病预防知识宣教
增强免疫力是预防儿童疾病的关键
1个月。提倡母乳喂养。
3个月。经常给婴儿看鲜艳的、不同形状的物品和听柔和的声音，婴儿会将眼睛转向物品和声音；
满4个月开始添加辅食，应注意循序渐进，并注意适时、适量、适度地添加。
6个月：说出婴儿能看到的物品的名称，练习俯卧抬头、抬胸、翻身、坐和抓握玩具等动作；
9个月：自然断奶，即通过逐步断奶增加婴儿辅食的次数和量数，慢慢减少母乳喂养次数。
12个月：教婴儿模仿成人玩拍手“欢迎”、挥手“再见”等游戏。
18个月：学会认鼻子，眼睛，耳朵等身体部位；给孩子提供翻书页、握笔乱涂、捏小东西等活动机会，提高手的灵活性。
24个月：教孩子理解“我”“我的”。学会适当的表达，鼓励孩子用语言和动作表达要求，如渴、俄、累等与。
30个月：定时定量饭前准备以及让小儿自己吃饭，鱼是最适合婴幼儿的高蛋白食品。
36个月：孩子能解扣、系扣穿珠子、折纸、画直线和圆圈，应创造条件让他多练习；此时孩子显示出对形状、搭积木、垒石头等游戏的兴趣，可利用木头、布头等旧材料，为孩子自制不同形状、质地的玩具。
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