对体育保健学的探讨

JournalofPhysicalEducationInstituteofShanxiNormalUniversityVol.21No.2June2006

对《体育保健学》教学的探讨

喻　坚

(湖州师范学院体育学院,浙江湖州313000)

摘　要:　为了提高《体育保健学》教学效果,主要应把握好《体育保健学》教学中的重点;处理好教与学、理论与实践的关系以及认真备课,选择恰当的教学方法,正确处理教师、学生和信息三者之间的关系。

关键词:　《体育保健学》;课堂;教学;学生;教师中图分类号:G807　　文献标识码:A　　文章编号:1008-8571(2006)02-0069-02

　　随着社会与体育事业的进步与发展,《体育保健学》越来越成为高师体育教育专业和社会体育专业一门十分重要的必修课。那么,如何使《体育保健学》的教学能够适应社会发展的要求,实现教学现代化、科学化,从而提高课堂教学效果。这是我们必须认真思考的问题。本文拟对《体育保健学》教学进行探讨,以供同行参考。

讲基本的手法等。三是根据学生的实际情况确定重点。学生的实际情况包括学生的阅历、基础知识、对《体育保健学》课程的理解掌握能力以及毕业后的就业方向等。四是根据专业培养目标来确定重点,体育教育专业主要培养的是中小学体育与健康教师,而社会体育专业则主要培养全民健身的社会指导员。两者由于培养目标的不同,显然,《体育保健学》的教学内容和侧重的重点也就不同。

1　把握好《体育保健学》教学中的重点

教学重点的把握,取决于教学目的以及所使用的教材,还有学生的具体情况。其中教学目的是最重要的因素,而教学目的的确定又和教育的性质关系密切。笔者从体育学本科教育的角度,以姚鸿恩等主编,高等教育出版社2002版的《体育保健学》教材为范本,谈谈对《体育保健学》教学重点的把握。

《体育保健学》教学的重点可分为宏观重点和微观重点,宏观重点指整个教材的重点。但是重点中还要筛选重点,因为专业教育强调学生自学的作用,一般来说,重点之外的内容主要通过学生自学解决。《体育保健学》是一门应用性较强的学科,因此,本学科的基本理论、基本知识和基本技能的培养应是本学科的教学重点。微观重点是指具体的教学过程中应当把握的重点,主要包括三个方面:一是在确定了教学重点后,教师在教学中还应有所侧重,侧重以章节内容的繁简、难易以及整个体系中的作用为确定原则。如:运动与营养、运动性疲劳的消除、运动性疾病、按摩、运动损伤的急救等应该是侧重点,而运动员的科学选材,因其各专门的学科均要讲解,故应从简。二是侧重的章节在讲授时也应有重点内容,比如运动性疲劳的消除,重点应讲判断疲劳的简易方法(以主观感觉为主)和消除运动性疲劳的方法,运动性疾病重点应讲它的临床表现、病因及处理。按摩重点应

2　搞好《体育保健学》教学应处理好几个关系

2.1　处理好理论教学与实践教学的关系

《体育保健学》课作为体育教育专业和社会体育专业的一门核心课程,应当给学生传授系统的体育保健学知识。在理论教学中应使同学们知道,没有理论基础的知识的学习,将是无源之水,无本之木。没有理论功底的学生在实践中也应付不了不断出现的新情况。因此,我们一定要坚持在传授理论知识的基础上,传授必要的实践性知识。在教学内容方面,应当吸收近几年来国内外《体育保健学》的研究成果,增加《体育保健学》新知识新理论的教学,并注意基础知识和基本理论的系统化,增强《体育保健学》教学内容的广度和深度,为学生能力的培养打下扎实的基础。同时,在教学过程中,注意向学生介绍各种不同学术观点以及尚无定论有待探索的问题。比如:有关运动性疲劳的机制,我们应详细介绍目前主要的几种学说:能量耗竭;代谢产物堆积;离子代谢紊乱;突变理论等,并对这些学说观点存在的问题进行分析。特别是对具有理论前沿性的观点也要进行介绍,以打破学生过去长期形成的惟一标准答案的思维定势,启发学生独立思考,勇于探索。此外,在《体育保健学》教学中应适当增加实践性教学环节,通过实践教学解决学生课堂教学中有些知识

收稿日期:2006203206

作者简介:喻坚(1965—),男,湖州师范学院体育学院教授,主要从事体育人文社会学和运动人体科学的研究。

・70・　　　　　　　　　　　　　　　山西师大体育学院学报　　　　　　　　　　　　　　　2006年6月　

灵活多变的教学方法也是提高《体育保健学》课教学质量的一个重要环节。对于一些有争论的问题,课堂讨论不失为一种有效的教学方式。讨论或教学需要做好充分的课前准备,包括题目的设定,查找资料,论点及论据的组织和课堂讨论的形式等。讨论可以使学生在热烈的课堂氛围中加深对一些基本知识的理解和掌握。当然,传统的讲授方式仍是《体育保健学》教学的一个主要方法。教师一方面要注意课堂讲授的逻辑性;另一方面,在表达方式上,教师要做到情绪饱满,语言生动活泼。

3.3　正确处理教师、学生和信息三者之间的关系理解不了、理解不深、只停留在感性认识阶段的问题,如运动损伤的急救、按摩等内容,实践教学的效果可能会更好。实践教学的形式可以多样化,如“运动处方设计、病例讨论,如果条件允许,适当安排学生到体育医院调查见习,改变目前《体育保健学》教学仅仅局限于课堂教学的状况。总之,加强《体育保健学》教学内容的实践性,对于提高学生在实践中运用专业知识分析、解决问题的能力具有积极的作用。

2.2　处理好教与学的关系

培养高素质体育人才关键是要有优秀教师的指导和指引。在教学中,学生是主体,教师是主导。教师从严执教是学生得以快速进步的关键。教师爱护学生、鼓励学生,期望他们“青出于蓝而胜于蓝”,学生则应“师不必贤于弟子,弟子不必不如师”。尤其需要强调的是,教师的知识更新、理论更新和教学方法更新,应该成为提高《体育保健学》教学质量的关键。无论是传统讲授方法,还是引进病例进行平等的互动式讨论的教学方法都要因材施教,恰当运用。著名教育家叶圣陶先生说:“教是为了不教。”教师不仅要向学生传授知识,而且要启发学生的学习积极性,要让学生无拘无束地讲话,表达自己对《体育保健学》的感受。此外,教师要设计好作业,使作业真正达到检验学生掌握知识、解决实际问题的目的。既然教学包括教与学两个方面,那么教学方法也应包括教法和学法两个方面。因此,改革教学方法,不能仅局限于改革教师的施教方法,发挥教师的主导和引导作用,还应改革学生学习的方法,充分调动学生的主动性,并将二者的改革有机地结合起来,才能达到最好的教学效果。笔者认为,《体育保健学》的教学应改变过去单纯灌输式的教学方法,实行理论联系实际的事例教学。教师要鼓励学生提出与自己不同的见解,以达到互相启发,集思广益,开阔思路的目的。

在授课过程中,教师向学生传递信息并对教学过程实施信息控制,称为信息反馈控制,而学生不断地向教师传递学习状态与效率的信息,称为反馈信息。从信息的反馈和控制原理来分析,教师既是知识信息的输出者,也是知识信息的控制者。而学生是信息的输出者、输入者和储备者。显然,教学过程不仅是一个信息传递过程,而且也是一个信息转化过程。因此,在体育保健学教学过程中,教师要充分做好信息转换前的各项工作。比如:首先要根据教学大纲的要求,制定周密的教学计划。其次,在准备课时不仅要备教材,根据教材确定教学的重点、难点,在教学中采取的教学手段等等;而且要“备”学生,如学生已有的知识状况,对《体育保健学》的内容密切相关的《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动生物化学》等知识掌握的情况等等,把贮存状态下的知识信息进行筛选、编码和重新加工组合,变成有利于传输状态的信息而输出。从某种程度上来讲,课堂教学的效果如何,直接决定于教师对教学过程的调控能力,即是否正确处理教师、学生和信息三者之间的关系。在教学过程中教师是课堂的主导,而学生则是课堂的主体。主导要通过主体才能起作用,所以教师在课堂上不仅要扩大信息的输出量,更要注意信息输出的有效性,这就要求教师要善于做好教学的调控工作,掌握好教与学的平衡,使教师、学生始终处于一个动态平衡之中。最终达到教学过程是信息的“传播”过程,而不是单纯的传递过程。

3　提高教学质量教师应做好以下几点

3.1　认真备课

课前准备的认真程度会直接决定《体育保健学》的教学效果。实践证明,即使是较枯燥的理论课,如果能够注意理论联系实际,用现实生活中的事例去解释理论,就会调动学生的积极性,提高他们对这门课程的兴趣,课堂教学就会取得良好的效果。因此,《体育保健学》课的教师不仅应当熟练掌握《体育保健学》的基本理论、基本知识和基本技能,还应当在课下多收集一些相关事例,让学生从事例分析深刻领会《体育保健学》的理论精髓。

3.2　选择恰当的教学方法

参考文献:

[1]　姚鸿恩,郑隆榆,黄叔怀主编.《体育保健学》[M].北京:高等

教育出版社,2002.

[2]　李诚忠,王序荪.教育控制论教程[M].长春:东北师范大学出

版社,1990.

[3]　陈世滢.教学信息反馈及其分析方法[J].广州师范学院(自然

科学版),1998,21(8):91～92.

FortheTeaching\"SportHygiene\"Discuss

YUJian

(PhysicalEducationDepartmentHuzhouTeacher’sCollege,Huzhou,Zhejian313000,China)

Abstract:　Torisetheteaching\"sporthygiene\"effect.Shouldholdtheteaching\"sporthygiene\"mainlyinfocalpoint.Handletherelationthattaughtandstudied.Handlingcanbetheoreticaltobetherelationwithpractice.Conscientiouspreparelessonswiththeteachingwithappropriateoptionmethod.Aswellascorrecthandlingtherelationbetweenteacher,studentand3information.Keywords:　\"sporthygiene\";Classroom;teaching;student;teacher.