中国石油大学(华东)网络教育选修课《养生与健康》课程习题课后作业试题答案

1 ． 大肠经养生时间：

A．

午夜23点到1点。

       

B．

凌晨1点到3点。

C．

早晨5点到7点。

D．

早晨7点到9点

我的答案： C 参：C

答案解析： 暂无

2 ． 在哪个时间点之前睡觉是养阳气



21：30

A．

 

22:00

B．

 

22:30

C．

 

23:00

D．



我的答案： D 参：D

答案解析： 暂无 3 ． 胆经养生时间：

 

A．

午夜23点到1点。

     

B．

凌晨1点到3点。

C．

早晨5点到7点。

D．

早晨7点到9点

我的答案： B 参：A

答案解析： 暂无

4 ． 胆经敲打的四个穴位是：

       

A．

环跳、风市、中渎、三阴交。

B．

环跳、风市、中渎、足三里。

C．

环跳、风市、中渎、委中。

D．

环跳、风市、中渎、膝阳关。

我的答案： B 参：D

答案解析： 暂无

5 ． 肝脏有问题时对应的病症为：

     

A．

小腿晚上睡觉时容易抽筋

B．

左边手臂会酸、痛、麻

C．

声音就会沙哑，发不出声

 

D．

偏头痛、膝盖疼、脚背疼

我的答案： A 参：A

答案解析： 暂无 6 ． 降血压按压______

  

劳宫穴

A．

足三里穴

B．

 

少商穴

C．

 

内关穴

D．



我的答案： B 参：B

答案解析： 暂无

7 ． 正确敲打胆经的顺序是______

       

A．

环跳→风市→中渎→膝阳关

B．

环跳→中渎→风市→膝阳关

C．

风市→膝阳关→中渎→环跳

D．

环跳→风市→膝阳关→中渎

我的答案： A 参：A

答案解析： 暂无

8 ． 人的养生保健应该从什么时期开始？

       

A．

更年期。

B．

中年时期。

C．

养生保健与每个人的一生相始终。

D．

老年时期。

我的答案： C 参：C

答案解析： 暂无 9 ． 打嗝紧压______

  

劳宫穴

A．

足三里穴

B．

 

少商穴

C．

 

.内关穴

D．



我的答案： C 参：C

答案解析： 暂无

10 ． 成年人正常脉搏1分钟跳动次数？______

  

A．

40—50次

B．

50—70次。

    

C．

100—120次．

D．

60—100次。

我的答案： B 参：D

答案解析： 暂无

11 ． 时辰与经络养生法中，肾经当令的方向是



手→腹

A．

 

手→头

B．

 

手→足

C．

 

足→腹

D．



我的答案： A 参：D

答案解析： 暂无

12 ． 养生的意义：______

      

A．

身体健康长寿。

B．

增强体质，保持健康；抵抗外邪，预防疾病；延缓衰老，颐养天年

C．

经常锻炼身体，保持乐观的生活态度。

D．

经常服用营养品。



我的答案： B 参：B

答案解析： 暂无

13 ． 根据人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，建议体育锻炼时间为：

       

A．

早上6:00—8:00锻炼身体。

B．

上午9：00—11:00锻炼身体。

C．

下午4:00—7:00锻炼身体。

D．

晚上8:00—10:00锻炼身体。

我的答案： C 参：C

答案解析： 暂无

14 ． 时辰与经络养生法中，大肠经当令的时间段是_

       

A．

凌晨1点到3点

B．

早晨5点到7点

C．

早晨7点到9点

D．

凌晨2点到4点

我的答案： A 参：B

答案解析： 暂无

15 ． 五脏对应病症的心脏出现问题时：

       

A．

左边手臂会酸、痛、麻。

B．

小腿晚上睡觉时容易抽筋。

C．

声音就会沙哑，发不出声。

D．

偏头痛、膝盖疼、脚背疼。

我的答案： A 参：A

答案解析： 暂无 16 ． 休克按压______



太阳穴

A．

 

人中穴

B．

 

肩颈穴

C．

 

至阳穴

D．



我的答案： B 参：B

答案解析： 暂无 17 ． 头疼按压______



太阳穴

A．

 

人中穴

B．





肩颈穴

C．

 

至阳穴

D．



我的答案： A 参：A

答案解析： 暂无

18 ． 成人正常体温和脉搏分别为：

       

A．

35-37度、60-100次/分

B．

36-37度、70-100次/分

C．

36-37度、60-100次/分

D．

35-36度、60-90次/分

我的答案： C 参：C

答案解析： 暂无 19 ． 胃痛按揉______

  

劳宫穴

A．

足三里穴

B．

 

少商穴

C．

 

内关穴

D．



我的答案： D 参：A

答案解析： 暂无 20 ． 颈部僵硬按压



太阳穴

A．

 

人中穴

B．

 

肩颈穴

C．

 

至阳穴

D．



我的答案： C 参：C

答案解析： 暂无

21 ． 声音沙哑，发不出声是哪个器官出问题造成的：



心脏

A．

 

肝脏

B．

 

肾脏

C．

 

脾胃

D．



我的答案： D 参：C

答案解析： 暂无 22 ． 呕吐压______

 A．

足三里穴

 

劳宫穴

B．

 

少商穴

C．

 

内关穴

D．



我的答案： A 参：D

答案解析： 暂无

23 ． 某人眼圈黑是因为：



肾虚

A．

 

阳虚

B．

 

阴虚

C．

 

血热

D．



我的答案： A 参：A

答案解析： 暂无

24 ． 脸上长痘痘是因为：



阳虚

A．

 

阴虚

B．

 

肾虚

C．

 

血热

D．



我的答案： B 参：B

答案解析： 暂无

25 ． 五脏对应病症的肾脏出现问题时：

       

A．

左边手臂会酸、痛、麻。

B．

小腿晚上睡觉时容易抽筋。

C．

声音就会沙哑，发不出声。

D．

偏头痛、膝盖疼、脚背疼。

我的答案： D 参：C

答案解析： 暂无