> 领袖风采 1、报数
每一组派出14人,依次报数,尾数为3、6、9的就要击掌,最后胜下的那个人的那组为胜者。胜者得3分,输为1分。
2、模仿东西
分为四组,每组四个人对一个东西模仿,然后由最后一个人说出这个东西的名字,每次有三次机会,最后打对者得三分,错者不得分;
3、交手
每一队都交叉手,要设法将其打开;打开者得3分,没有打开的不得分。
}
4、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。
[规 则]
1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开,抓住无效。 5、-万里长城
1、参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。
2、游戏开始,所有人听口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,第一次一般会有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩,但距离缩短,再试一次,所有人都坐住了,开始倒数10-9-8-。。。-1),站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩,再试一次,应该都能做稳了 5、活动结束可以请人谈谈感受。 7、抛接小熊
活动内容:在一片空场地所有的人围成一圈,上一个抛手询问下一个目标传递者:“准备好了没有”,在接的人应答准备好之后,将球抛出,抛出后双手抱胸,
依次类推,直到所有的人传接一次为止,计时;在规则熟知后,快速传接一圈,
计时;再次开始,此时有不断的布熊玩具(20个)被抛入场中,看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者?
活动目的:流程的熟悉,可以增加工作效率; 在外界环境变化,多线程工作中的处理工作能力; 活动道具:球;布玩具20个 10、解扣
一、熟悉阶段:参加者围成一圈(人数为基数,有伤者旁观,去除首饰等),每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下),站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开,否则将被处罚。
全体参加者双手相握后,开始想办法达到一个目的:最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。
如人数是双数,会变成两个圈。
目的:非常类似儿时的翻绳游戏,所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力,依靠每个组员的分工合作,而且你的思维方式越广,你面前的道路也就越顺利。
15、青蛙大战 活动目的 竞争与合作
问题分析与决策 器材场地
室内外平坦的场地均可,12~16人一组(偶数为佳) 垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等) 边界绳两条 规则
1.在相距6~8M的位置,以边界绳标出起点与终点
2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数,将整组分成两小队,由一组先攻并发给一人一块垫子,另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球),两方各自退到起点与终点线的后面
3.攻击方自起点线后出发,前进时必须两脚一齐青蛙跳,垫子则代替荷叶,如果站立在垫子上,则对方不可用球攻击,另外可用垫子来挡球
4.防守方必须站在线外以球攻击,在线内攻击无效 5.被击中的人员必须回到起点重来
6.计时5分钟,统计共有几人成功达阵,然后交换器材,攻守互换 分享重点:
1.你的小队是采取游击战还是团体战?为什么? 2.不同的攻、守策略,导致结果有什么不同?
3.任务中,你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?
4.你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说~
5.过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?
6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么? 16、心电感应
☆这个活动可安排在熊与洞之后进行
活动目的:竞争与合作;问题分析与策略的形成 器材场地
室内外均可,12~16人一组(偶数为佳),每组3个骰子、玩偶或球(等于整组1/2人数)
规则
1.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数,将整组分成两小队面对面坐下(中间距离两个手臂长),拿一个玩偶置中放在队伍最尾端(大约是最后一位伸出手臂才可碰到的位置)
2.当训练员掷出单数点数,就可以抢最后面的玩偶,先得到玩偶可得一分 3.过程中不可说话,另外除排头可以看骰子点数外,其余伙伴都要闭上眼睛
5.每次得分,队伍则往前推进一格(即排头移动到最后一位的位置,第二位开始往前递补为第一位,依此类推);如果抢错了(偶数点抢玩偶),则到扣一分,伙伴位置排列则要倒退回一位,位置一旦坐定,就不可改变顺序(可依情况调整规则)
7.每组有2次暂停的机会可运用,每位伙伴都当过排头且回复原来的位置才算获胜
变化
1.每个相对的伙伴中间均摆\\放一个玩偶 2.规则同上计分方式改变如下
A、每个玩偶都是一分,最后一个玩偶分数是前面玩偶分数的总和(例如一共放了6个玩偶,最后一个是五分其余都是一分)
B、如果拿到半数以上玩偶,则总分可乘以2倍 分享重点
1.你觉得整个团队致胜的关键在于排头?排尾(抢玩偶者)?还是讯息传递者?或者你有不同的看法?
2.你觉得活动中那个角色是领导者?
3.活动中团队有特定的领导者吗?或者是因为不同的任务、不同的环境、所以有不同的安排?实际的生活、工作经验中是否有类似的情况?
4.当你成为排头(发号司令者),你有什么感觉?当你的角色是等待、传递讯息、行动先锋(抢玩偶),你又是什么感受?
5.对手的行动对你们团队的影响是?是压力还是激励?你是如何看待你的对手?
6.竞争是否让你更有冲劲、更有行动力?
7.是否所有人都知道看点数的重点?这在策略的形成上有没有什么影响? 8.团队一共使用了几种方法?是否曾受到对手的影响(或启发)而改变策略?
9.当比数相同,且只剩一分就可得胜,你们是否会赌上1/2获胜的机会,直接行动(抢玩偶)再说?为什么?如同一个成熟的竞争市场,你会采取保守或主动的态度?
20、Don't touch me
活动目的 学习团队问题分析与解决的技巧;目标设定与挑战
器材场地 12~16人一组(人员为双数),每组一个呼拉圈及一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)
规则
1.在地面放一个呼拉圈,放置一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等),伙伴以呼拉圈为圆心,向外跨6大步,然后面向圆心围成一个圆圈,每位学员相对位置上均站有一人
2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈,与对面的伙伴交换位置 3.过程中需保持前进,不可停止、后退或180°回转 4.通过圆心时,不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物
5.人与人不能产生肢体接触或碰撞
6.活动采计时制,由小组设定达成时间,共计五回合;每违规一次/人,加计五秒
分享重点
1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?团队是否喜欢向高目标挑战?为什么?
2.当目标向上提升与向下修正,在决策过程或士气上有没有不同的感觉? 3.讨论的过程中,每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听?有没有什么声音被忽略了?从头到尾都没说话的人有吗?为什么?你注意到了吗?
4.发散的意见如何形成决策?有没有人扮演这种角色?你觉得它(角色)的功能有哪些?
5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时,你的感觉如何?希望别人怎么对你?
6.过程中如何维持速率(效率、品质),和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰(良好的互动关系)?实际的生活或工作经验中,是不是也有类似的事?
7.行进中,呼拉圈、障碍物对你的影响是?实际的生活经验中,你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍,是否也有相同的反应?
23、雨的来去
活动目的 在环境气氛营造下,做潜层的感官知觉练习
器材场地 室内外均可,不需器材,人数不拘 规则
1.以训练员为圆心,所有学员围成五个同心圆并面对训练员 2.由训练员示范以下动作,告知伙伴将要开始经历雨的来去 1)手掌相互摩擦:(下雨之前的风声) 2)手指交互拍打:(开始有雨滴) 3)多指一起拍打:(毛毛雨) 4)拍打大腿:(下大雨) 5)拍打胸口:(下暴雨)
3.示范完后请学员操作练习一次,每个动作依序由最内圈向最外圈传递 4.请所有学员将眼睛闭上,保持静默,再由训练员从圆心开始将1~5的动作向外圈传递,等所有声音停止,再让学员张开眼睛
分享重点
1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异? 2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能,因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?
3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外,还有听到其它的声音吗?
4.过程中声音是此起彼落,还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中,团队默契是如何形成的?
26、环环相套
活动目的:了解竞争的本质;学习沟通与合作的技能 器材场地:室内外均可;每组8~12人,一组3~4个呼拉圈 规则
1、每组排成一纵队,队员将左手穿过双腿间,向后握住背后那位队员的右手
2、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点,将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下),当呼拉圈传到第三位队员时,第二个呼拉圈才依次递下
3、第一个呼拉圈传至最后一位时,必须带着呼拉圈跑至队伍最前头成为排头,并依照原方式与队员握手,继续进行活动。
4、当每一位队员都轮过排头,而且再回到最初进行的位置,任务才算完成 5、可采用小组竞赛方式进行此活动,进行2~3回合 分享重点
1、决策是如何形成?是否所有人都明白并确实执行? 如何对伙伴提供适当的协助?
2、参与竞赛的小队,是敌人还是对手?不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享
3、竞赛的目的是为了活化行动力,透过设定目标对手,在竞赛中以良性竞争,达成学习与成长,创造双赢的利多结果
27、千斤顶
活动目的 1.可作为课程衔接的破冰活动2.学习团队合作的观念 器材:
1.无(人数从10人以内的小团队至50人以上的大团队均可) 2.平坦且空旷的场地为宜 规则:
1、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配),两人面对面坐在地上,
脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握 2、双方用力互拉,使两人同时垂直站起
3、当两人小组成功后,再增加一位伙伴,以同样方式站起,然后依序增加人数,
直到整个团体都试过
4、执行时脚一定要接触,手要互握,所有的人臀部要同时离开地面 ☆此活动需注意:学员不可将手臂勾在一起,需握住对方的手腕处, 以免有脱臼的危险
分享重点:
1.作为暖身活动时可不做分享 2.可讨论成功与失败的关键因素 48、五个简单的问题
人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养,你就能发现人类的一些行为的规律。
目标:用实例说明某些行为是可以预料的,培养学员的观察力 时间:15分钟
教具:根据人数每人配备一张纸、一支笔
过程:首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题:
1. 你最喜爱的颜色是什么? 2. 说出一件家具。 3. 说出一种花。
4. 在1~4之间选一个数字。 5. 说出动物园中的一种动物。
然后给出下列答案:红色、椅子、玫瑰、3、狮子。 讨论:
1. 每个问题有几人\"答对\"?(请\"答对\"者举手。选择这些答案的人数多的惊人。)
2. 在你看来说明了什么问题?(人类的某些行为、态度或反映是可以预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。)
变化:
1. 选择一些生活的细节或者容易被忽略的规律来替代问题。
因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容
Copyright © 2019- huatuo0.com 版权所有 湘ICP备2023021991号-1
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务