体育与健康试卷答案

盐都区2011年星级高中招聘教师专业知识考试

体育与健康试卷答案

（试卷满分150分，考试时间120分钟）

一、名词解释（本题共5小题，每小题4分,计20分）

1． 学校体育：

学校体育是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。

2．运动负荷：

又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。

3．极点：

在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别不舒服，会出现胸部发闷、心跳急骤、腿软头晕恶心，步子发沉等现象，这就是极点，是正常的生理现象。

4．路：前后叠成一行称为路。

5．体育与健康课程：

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体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。

二、填空题（本题共20小题，计30分）

1、（ 2 ）（ 11 ）（ 田径类项目 ），（ 健康教育专题 ）（ 18 ）

2、（ 6 ）

3、（ 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 ）。

4、（ 身体） 、(心理 ） （ 社会 ）。

5、（ 肺活量 ）。

6、(速度、力量、耐力、灵敏和柔韧)

7、（ 28 ）（ 15 ） ( 3.05 )（1.8）（6.25）

8、（预令）、（动令 ）。

9、 ( 弓步 )、（ 马步 ）、（ 虚步 ）、（ 仆步 ）（ 歇步 ）。

10、（语言法）、（直观法）、（完整法） 、（分解法）、（ 练习法 ）、（游戏法）、（比赛法）（和纠正法 ）

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预防

11、（ 镜面 ）、（ 正面 ）、（ 背面 ）、（ 语言 ）示范等。

12、（步幅）（步频）；（助跑）（起跳）（腾空）、（落地）、（出手速度）、（出手角度）（出手高度）。

13、（ 6 ）

14、（ 淘汰制 ）（ 循环制 ）（ 积分制 ）

15、（ 3：0）算。16、 踢球 ）、（ 停球 ）、（ 运球 ）、（ 头球 ）和（17、（ 次数、强度、时间 ）

18、（ 神经细胞 ）

19、（ 超量恢复 ）。

20、 ( 雅典 ) ( 顾拜旦 ) ( 瑞士洛桑 ) ( 更快 )、( 更高 )、( 更强 )（ 29 三、选择题（本题共10小题，每小题1.5分,计15分）

1-5 DBAAD 6-10 DCABA

四、判断题（本题共20小题，每小题1分,计20分）

1-5√×√×× 6-10××××× 11-15√×××× 16-20×××√√

五、简答题（本题共5小题，每小题5分，计25分）

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掷界外球

。

））

1、体育锻炼后为什么要做整理活动？

答：在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。

2、分腿腾越动作要领是什么？

答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地 。

3、简述怎样组织一次小型体育比赛？

答：组织一次较完整的小型体育比赛，要经过赛前准备、赛中组织、赛后总结等一系列具体而细致的运作过程，下面简要介绍组织过程。

（1）赛前工作：争取支持和配合，做好组织宣传，培训裁判和场地器材等工作。制订比赛规程。编排竞赛秩序。

（2）赛中工作：准备场地器材、组织观众、现场宣传、医务防护措施、计分与累计成绩。

（3）赛后工作：公布比赛结果、奖励优胜、总结汇报。

4、怎样预防体育活动发生运动损伤？

①要明确每一项活动的动作的要领。②要加强组织纪律性。

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③要加强体育卫生监督。④要重视体育活动中的保护与帮助。

⑤要做好准备活动和整理活动。⑥要注意运动的环境和条件。

⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。

5、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？

答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循如下基本原则：

（1）循序渐进原则。（2）全面发展原则。

（3）区别对待原则。（4）经常性原则。

（5）安全性原则。

六、论述题（本题共5题，1、2题选做一题，3、4题选做一题，各12分；第5题16分；计40分）

1、论述如何建立良好的师生关系？（本小题12分）

答：良好的师生关系是在教育过程中逐渐建立和发展起来的，需要教师、学生、学校行政人员的共同努力。但由于教师在教育活动中发挥着主导作用，师生关系的建立和发展更主要取决于教师的作用。

（1）树立正确的学生观。教师首先要热爱学生，尊重学生的独立人格和个性，虚心听取他们的意

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见并积极采纳他们的合理建议。尊重学生的个体差异，平等和民主地对待每一个学生，公正客观地评价学生。

（2）采取正确的教育态度和教育方式。教师对待个别学生的言行态度，对师生关系影响很大。教师对学生的成长应充满期待，鼓励学生知识和技能、能力和人格的发展。管理和教育方式也是很重要的方面，教师民主的领导方式，能形成良好的班级心理氛围，建立良好的师生关系。

（3）加强自身修养。教师要转变传统的角色心理和行为定势，不断提高自身的科学文化素质和心理素质，以身作则，为人师表，主动接近学生、关心学生，尊重和理解学生，以自己的形象影响学生。

2、作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？（本小题12分）

答：（1）、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。

（2）、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。

（3）、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。

（4）、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。

（5）、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。

（6）、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的

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方式对教、学过程和结果进行评价。

3、论述课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。（本小题12分）

答：三者相同之处：

（1）都属学校体育范畴，都是学校体育的组成部分。

（2）都以身体练习为基本手段，都需承受一定的生理和心理负荷。

（3）都是最终指向学校体育目的任务的完成。

（4）三者活动的效果具有一定的同一性。

三者的不同之处：

主要目标或任务、要求、内容、组织形式、承受的身心负荷和效果的评价均有所不同。

三者的相互关系：

（1）体育教学是学校体育工作核心，课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸和补充。

（2）课外运动训练是体育教学的促进因素，可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。

4、根据所任学段的教学特点，谈谈田径或体操教材对促进学生身心健康方面的功能与价值。（本小题12分）

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田径：

①锻炼身体，发展人体基本活动能力，形成良好的身体形态；

②促进身体各器官，系统功能的提高；

③促进心理健康发展，培养坚强的毅力和勇往直前的精神；

④培养竞争知识和合作精神，增强学生对自然和社会的适应能力；

⑤提高运动技能，超越自我，发展专长。

体操：

①促进生长发育形成正确身体姿态，发展身体素质；

②掌握保护技能，学会适用技能，提高安全意识；

③发展心理素质，培养良好品德；

④提高审美能力，增强适应社会能力。

5、根据新课程理念设计“高二年级男生三级跳远”（第1课时）的教案。（本小题16分））

答：教学目标（3分）略

重、难点（3分）

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三级跳远重点是三次跳跃的协调配合和维持身体平衡；

难点是合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。

（第1课时）重点：用力蹬地向前跨跳；

难点：扒地、腾空。

教学环节（10分）略

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