乒乓球兴趣活动总结

　　一、 指导思想：

　　实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

　　二、 训练要点：

　　1、 了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

　　2、 球感的训练。

　　3、 攻球的训练。

　　4、 推挡的训练。

　　5、 发球的`训练。

　　6、 接发球的训练。

　　7、 搓球的训练。

　　8、 拉球的训练。

　　9、 脚步动作的训练。

　　第二课堂活动时间定于第2周至18周，每周二、周三下午课外活动进行，以比赛为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于是七年级和八年级的学生，当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

　　第二课堂学习内容主要有：

　　1、强调训练纪律。

　　2、讲解学习乒乓球的相关知识。

　　3、学习攻球。

　　4、学习推挡。

　　5、学习“左推右攻”。

　　6、学习发上旋球、下旋球。

　　7、学习发长球、短球。

　　8、学习发反手球、侧旋球。

　　9、学习接上旋球、下旋球。

　　10、学习接长球、短球。

　　11、学习接反手球、侧旋球。

　　12、搓球。

　　13、拉球动作的练习。

　　14、拉直线球实战的练习。

　　15、拉斜线球实战的练习。

　　16、拉弧圈球实战的练习。

　　17、脚步动作的练习。

　　18、综合实战练习等。

　　存在的问题：

　　1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼;

　　2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多;

　　3、学校硬件设备较少，学生训练时间较少;

　　4、部分学生学习不够扎实。

　　5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。

　　改进的措施：

　　1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

　　2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。

　　3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。

　　4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。

　　5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。

　　6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。