《跳高》评课稿

来源：华佗健康网

　　以往的跨越式跳高，我一般都只是自己先示范，然后要求学生模仿老师的动作跳高。结果，大部分学生跑到跳高架旁就停下来了，不能跳过。只有少数胆大的学生能过。

　　其实在体育课中，对于一些技能技术的教学，我们经常碰到这种现象。究其原因：我想一是由于学生在心理上产生恐惧；二是不会做专门的动作。如何消除恐惧心理，更快地学会跳高动作，我在教学中进行了探索。

　　现在我在进行跨越式跳高教学中，我首先让学生在课前把各小组收集的.跳高优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跳高动作、比赛场面，优秀跳高运动员的事迹等。让学生说一说为什么“害怕”。针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后师解释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。

　　恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跳高练习确有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，所以不敢在跑动中跳高，而采用逃避的方法，停下来跨过去。这样安全，不会受伤。接着让学生讨论如何克服恐惧心理，学习跳高的动作，大家集思广益。他们想出了降低横杆的高度、找替代物作横杆、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习。学生选择想出的方法进行尝试练习。特别是用橡皮筋作跨栏练习，两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”，排头同学依次跨过一道道橡皮筋，跨到最后作“跨栏架”。学生在练习中不断地提高高度，真是越跨越有劲。

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