养生资讯STOCK NEWS
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“春天的菜单”！现在是进补的好时候
今天给大家介绍一个“春天的菜单”。这个菜单的功效包含着养生、驱寒、活血等都是适合春天吃的食材。 一、鸡肉 推荐理由：初春是冷热交替的环节，鸡肉是温补的食材很适...2024-08-02 -
春困使工作效率低！今天教你几招
春天已经悄悄的来临了，气温也回升了不少，不少人都感到容易困、容易乏、工作的时候昏昏欲睡的打不起精神，其实这都是春困的表现。这样的现象影响着生活和工作质量。该如何缓解春困呢？下面小编来给教大家几招。 ...2024-08-02 -
肝脏好不好，看脸就知道，有这些症状的都是肝病
肝脏好不好，从脸就能看出来。肝不好，健康状况差，则脸上容易长痘痘，毛孔也变得粗大，皮肤发黄发黑，此外眼睛还会出现干涩、视物模糊等症状。此外，出现这几个症状也说明肝脏出了问题。 ...2024-08-02 -
都以为这样的汤是好东西，其实挺伤身
鱼汤是一种传统佳肴，关于鱼汤的烧法是五花八门的，相信各位肯定会为了熬出一碗奶白色的鱼汤而称赞不已。 其实鱼肉的脂肪含量是决定鱼汤颜色的关键因素，也就是说如果有些鱼本...2024-08-02 -
用醋泡“它”一起喝，减脂排毒，每天都能瘦一点
相信我们身边都有这样一类人，那就是明明吃的很多，但是却怎么吃吃再多也吃不胖。到底是什么原因致使这类人越吃越瘦的呢? 生活中一些让你越吃越瘦的食物 1、醋...2024-08-02 -
这东西比10个苹果都强，防癌降三高，就连免疫力也提高了
小时候我们把龙葵叫黑星星，一见到黑星星就蜂拥而上，抢着吃。甜甜的，一咬里面的种子都出来了，我们都当葡萄吃，特别好吃。那么大家对龙葵了解多少呢? 龙葵为草本植物。植株...2024-08-02 -
猕猴桃软的好还是硬的好？吃了那么多年，到现在才明白
有些水果必须在生硬状态摘下来卖，否则软烂无法运输。市面上大部分猕猴桃就是这样。那些因为受到碰撞而局部变软的果实，往往都是一小块变软有酒味甚至腐烂，剩下的部分还很硬且酸涩。 ...2024-08-02 -
它是纯天然的“安眠药”拿来泡水，让你从此不再失眠
失眠是一件很痛苦的事情，严重的可能会影响到人的身体健康，长期的失眠可能会给我们的精神带来巨大的负担，有的还会发展成抑郁症。今天小编就给大家介绍几种纯天然的“安眠药”平时可以多吃点有助于我们安神助眠。 ...2024-08-02 -
清晨空腹喝盐水通便？还不如一杯白开水
常听别人说，清晨起床后空腹喝杯水，会有清肠通便补水的效果，如果白开水里加点盐，效果会更好，那事实真的如此吗? 其实呢，盐水作为高渗溶液确实可以起到通便的作用，但是呢，在我们...2024-08-02 -
犯了养生这七大禁忌，即使生活再健康都会得病
春天是一年的第一个季节，除了养肝，养生也是极好的。今天我们说说养胃，有些人生活习惯良好，不抽烟不喝酒却常常胃痛?你在无意中还是触犯了养胃的禁忌! 1、狼吞虎咽 ...2024-08-02