青梅酒的做法与功效喝青梅酒的好处

来源：华佗健康网

青梅酒是用青梅制成的果酒，它味道酸中带甜，色泽淡绿，特别好喝，而且还具有不错的养生功效。青梅酒的制作方法并不难，想自己在家中制作可以看看我对青梅酒做法的具体介绍，同时我也会带大家了解青梅酒的功效有哪些。

青梅酒的做法与功效

1、制作青梅酒的材料

平时制作青梅酒时，必须准备好的新鲜的青梅、适量的冰糖以及适量的白酒，白酒最好是五十度以后的高度白酒，另外还要准备一个可以密封的干净玻璃瓶子。准备材料时白酒与冰糖的比例应该是一比零点七。

2、青梅酒的做法步骤

青梅酒制作时要把购买回来的青梅清洗干净，去掉果蒂，再把它放入到无油的锅中加清水煮开，煮开以后马上取出，过冷水降温，降温后取出去掉表面的水分，然后把它与冰糖和白酒一起放入到玻璃瓶子，密封起来，三个月以后自制的青梅酒就做好的，想喝的时候取出饮用就可以。

3、青梅酒的功效

青梅酒不但味道诱人，保健功效也很出色，它含有一些酸性成分，能促进人体新陈代谢，也能减少中性脂肪在人体内的积存，另外青梅酒学能清理人体肠道内积存的垃圾，平时适量饮用，可以起到好的排毒和减肥作用，另外对人类的因体内毒素过多引起的皮肤粗糙和色斑也有一定的调理作用。

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