榴莲酥的做法步骤介绍榴莲酥的营养价值

来源：华佗健康网

榴莲酥是泰国有名的小点，在广东有名的早茶中也非常多见。榴莲酥的馅子是香甜的榴莲肉，外皮又是酥脆的脆皮，让人吃过后就不会忘怀。其实在自己家中也可以制作榴莲酥，虽然会比不上外面的那么多层酥脆，但是一定是又好吃美味又健康安全。下面我们来介绍下榴莲酥的做法介绍和营养价值。

榴莲酥的做法介绍和营养价值

一、榴莲酥的营养价值榴莲酥的营养主要来自于蛋白质和糖分，可以帮助人体快速恢复体力。在泰国等炎热的国家，吃榴莲酥就是一种非常好的补充体能的方法。二、榴莲酥的食材准备首先制作酥皮面需要用到面粉500克，猪油40克，鸡蛋2只，糖40克。清水250克，柠檬黄色素，海苔丝少许。而制作里面的榴莲馅料需要面粉400克，猪油500克，黄起酥300克。榴莲400克，鲜奶100克，白糖200克，鹰粟粉120克，黄油40克。三、榴莲酥的做法第一步：将所有制作酥皮面的食材都融合起来，之后调匀揉成酥皮面。第二步：酥皮用擀面杖擀成长方形，之后就用到切割出五厘米长条的面皮。第三步：调和榴莲馅料，搓成椭圆的之后放在面皮中间。第四步：将面皮折叠起来后放入油锅内炸，浮上来后即可。原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net

榴莲酥的做法步骤介绍 榴莲酥的营养价值

榴莲酥的做法介绍和营养价值

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