大肠癌包括肛管癌、结肠癌、直肠癌，专指来自于大肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，也是最常见的消化道恶性肿瘤之一。
相关研究显示，目前我国大肠癌的患病率呈上升趋势，约100人中就有5人患有大肠癌，而且有年轻化的征象，致死率排在恶性肿瘤的第四位，必须提高警惕，早发现、早治疗。
另外，我国大肠癌患者生存率已达国际水平，(Ⅰ-Ⅳ期)大肠癌患者5年生存率71.26%。一般来说，患上大肠癌，如果能做到三件事就能很好地控制病情。
1. 积极配合医生治疗
大肠癌术后也需要服药等，要积极遵医嘱进行全程治疗，这是减少癌症复发、确保五年生存率的关键。其次，也要定期体检，以了解自己治疗和癌症控制情况。
2. 定期体检和识别大肠癌恶化的征兆
患有大肠癌后，要遵医嘱定期体检，以了解有无癌症扩散和整体治疗情况。其次，在生活中也要强化自我鉴别，比如观察一下自己有没有一些非特异症状，比如消化不良、乏力、食欲不振、消瘦。
还要观察一下排便情况有没有改变，比如近期再度出现大便次数增加，或者便秘变得更严重；大便性状由过去的金黄色软便变为带有少量粘液或者血液的稀便。
尤其要注意，大便带有少量条状黏附液，有可能是直肠癌，以及其他部分有没有肿块或者不适等。最后，保持心情愉快，以良好的心态面对病情，能够有效控制大肠癌病情。
3.改变容易致癌的习惯
致癌习惯包括饮食、以及不良生活习惯，下面分述如下。
饮食上：讲究低脂饮食，多吃富含纤维素的菠菜、白菜、油菜、芹菜等蔬菜水果，及时补充胡萝卜素、维生素B6、硒等微量元素，同时保证大便通畅，减少大便中的致癌物质与肠道接触时间。
同时，可以多吃花菜、大蒜，来帮助我们进行排毒，最好一周内能够吃数次菜花。同时条件允许，每天喝三杯及以上脱脂牛奶也可以适量补充酸奶，以抑制结肠息肉，防止大肠癌。
另外，还要改变不良生活习惯，包括多运动，多晒太阳、及时治疗便秘。因为研究显示久坐病人发生大肠癌的概率较普通人高一倍左右。
而维生素D能够预防结肠癌，但需要太阳中紫外线的助力，所以最好每天能够晒10-15分钟太阳。同时多饮水，养成定时排便的习惯。
另外，有大肠癌遗传家族史、肿瘤息肉、溃疡性结肠炎、盆腔接受过治疗的病人容易发生大肠癌，需要重视，最好45岁就开始每半年做一次大便潜血检查，每年定期体检一次，以了解自己有无癌变。
综上所述，大肠癌经过规范治疗后，想要获得更好地五年生存率，需要病友们做好以上三点，及积极配合医生进行治疗，做到规律服药、定期检查。
其次要识别大肠癌恶化及全身扩散的先兆，注意有无排便习惯或者消耗性情况出现。最后要清淡易消化、多纤维、多微量元素饮食，多运动、戒烟限酒，多晒太阳。
而对于那些有遗传家族史的人来说，更要提高警惕，最好45岁后，每半年测一次粪便检查，一年进行一次结肠镜检。
