俗话说“好死不如赖活着”,每个人的心里都有一个长寿的梦想,人人也都希望自己能够长寿,理论上说,人人也能够长寿。现代社会,随着社会的发展,医疗水平的提高,人们的平均寿命也在不断增长,活到70、80岁也不再是一件很难的事了。但由于体质、遗传因素、生活习惯、生活条件等的差异,“短命”的人也很多。那么,你会是长寿的人还是“短命”的人?“短命”的人,往往会有一些共同点,今天小编就和大家分享其中的几个共同点,可以对比一下,看看你有没有。
“短命”的人,多半身上有3处发白,希望你一个都别占有
1、手心脚心发白
我们知道,人的手和脚上面都有很多穴位,对应着人体的多个器官,手脚的正常与否和人体健康息息相关。正常的人,一般手心脚心都比较红润并且是温暖的,这说明你体内的血液循环比较通畅,气血也比较充足。反而言之,如果你的手心脚心出现发白的情况,说明体内血液循环不畅,气血比较差,相对来说也比较容易患各种疾病,也不容易健康长寿。我们平时可以经常做个按摩,或是用热水泡泡脚,可以促进血液循环,对身体健康也大有好处。
另外,除了手心脚心外,指甲的颜色也能在一定程度上反应出健康的状况,如果你的指甲长期发白,可能会影响你的寿命,也应引起注意。
2、脸色发白
我们经常说一个人每天红光满面,其实,这也是他健康的表现,面色红润有光泽,人看起来神采奕奕,说明体内的气血比较足,血液循环正常,人也比较健康。而如果一个人长期脸色苍白,没有一点血色,并且皮肤比较干燥粗糙的话,就要引起注意了。这可能是气血不足,也可能是一些疾病,最好去检查一下。如果长期脸色苍白还不重视的话,可能会引发各种疾病,不利于健康长寿。这时,我们就应该注意保养身体了,每天进行适度的锻炼,养成良好的作息时间,保持乐观的心态,多吃有助于健康长寿的食物如核桃等坚果、小米等粗粮以及深色蔬菜等等,这样才会更加的健康,长寿也不再遥远。
3、嘴唇发白
正常人的嘴唇应该是粉红色的,当然这个红并不是女性涂了口红的红,而是自然的红润。相对于脸色来说,嘴唇的粉红也更为直观一些,嘴唇红润,人一般比较健康,也比较有精神。如果你的嘴唇长期颜色发白,或是乌黑发白,甚至干裂缺少水分,还经常出现干枯无力的情况,说明你可能身体营养不良,体质虚弱,气血不足,这样的人更容易受到疾病的困扰,也会影响到人的寿命。因此,我们一定要注意身体的养护,养成良好的生活习惯,饮食规律饮食结构合理,再配合适当的运动和阳光的心情,相信健康长寿会离你不远。
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