很多女性朋友都会有痛经经历，痛经不仅影响工作和生活，人还容易变得暴躁。痛经往往也是子宫不健康的一种表现，保养子宫，排出子宫毒素很重要。经期前后，尤其是经期结束后的几天，是排毒的黄金期，这期间做好子宫的排毒工作，把垃圾毒素排出体外，子宫会越来越健康。
月经走后是“排毒黄金期”，每天用“它”泡水喝，子宫越来越健康
1、益母草
益母草味凉、苦，具有活血化瘀的作用，也被称为“女人草”，对于促进子宫排毒效果很好。女性经期和经期后几天，可以每天用益母草泡水喝，帮助体内淤血的排出，净化子宫环境。
2、金银花茶
金银花有非常好的通经活血效果，也是一种非常好的天然消炎药，女人经期走后几天，每天用金银花泡水喝，对于排出子宫垃圾，保养子宫很有帮助。
3、红花
红花有活血通经的作用，可以有助于治经闭、痛经等疗效。有活血化瘀，散湿去肿的功效，月经后用红花泡水喝，促进子宫内血液循环，帮助子宫排出毒素，预防妇科疾病的发生。
4、生姜红糖水
痛经的女性对于生姜红糖水大多都不陌生，经期前后经常喝点生姜红糖水，可以使血液循环加快还能起到暖宫的作用，促进我们体内淤血的排出，让你的子宫更健康。
5、百香果水
很多女性喜欢百香果酸酸甜甜的味道，经常用百香果泡水，对于女性子宫保养也有着很好的效果。百香果的维生素和膳食纤维能够直接促进身体的血液循环，排出子宫内的毒素和垃圾，爱美的女性不妨试试。
