三伏天是一年中最热的日子,天气炎热,很多人没有食欲,于是喜欢吃点水果帮助消化、增加食欲。特别是一些孩子,本身就不好好吃饭,做父母的为了孩子多吃饭,更是让孩子多吃水果。虽然不少水果对于孩子的健康成长有好处,但却不是每种水果都适合孩子吃的。
这6种水果,三伏天不要买给孩子吃,尤其第4种,最好别去“碰”
1、芒果
芒果素有“热带水果之王”的美称,含有丰富的营养价值。但对于孩子来说,吃芒果很容易上火,导致口舌生疮等问题,另外,芒果中含有不少刺激性物质,孩子在生长发育期间,身体免疫力低,吃多了容易过敏,出现嘴唇发痒、出现疹子等症状,因此孩子最好少吃。
2、荔枝
荔枝不仅香甜美味,而且还有很强的养生功效,但荔枝吃多了容易上火,还会发生低血糖的情况,因此,不适宜孩子多吃。否则的话,吃多了造成孩子烂嘴巴或流鼻血就不好了。
3、青枣
青枣果实营养丰富,清甜多汁,有着"热带小苹果"、“维生素丸”的美誉。但是它的皮很硬,极难消化,如果咀嚼不充分还容易伤肠胃。一般来说,孩子的消化功能还不算完全,孩子吃了容易对胃造成伤害,因此,最好少给孩子吃青枣。
4、槟榔
槟榔是很多南方人喜欢的一种水果,特别是加工后的槟榔,很多人拿它当零食吃。但吃槟榔不仅伤牙齿,而且刺激胃壁消化系统,最重要的是,经常吃槟榔,有致癌的风险,容易使人患上口腔癌。大人尚且如此,更别提孩子了。因此,为了孩子的健康,最好不要吃槟榔,碰都不要碰!
5、菠萝
菠萝也是夏季特别是三伏天人们常吃的一种水果,不仅消暑解渴,还能养颜瘦身。但菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,不仅刺激孩子的口腔喝肠胃,还容易过敏,引起腹痛、腹泻、呕吐等,严重的还出现呼吸困难、休克等反应。因此,孩子最好少吃。
6、樱桃
樱桃不仅外表漂亮,味道也不错,还含有丰富的营养,但樱桃属火性,大热,孩子如果吃太多樱桃容易引发热性病、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等。另外,樱桃还含有一定量的氰甙,孩子食用过多容易引起铁中毒或氰化物中毒。因此,樱桃虽然好 吃,但切记不要让小朋友过多食用。