近视最好不要做哪些运动

来源：华佗健康网

近视最好不要做哪些运动

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最近，高度近视的阿坤因为打羽毛球，结果造成眼睛视网膜脱落。无独有偶，前段时间新闻也曾报道过武汉一高度近视的大学生因为坐过山车而导致视网膜脱落。这样的案例引起了很多“眼镜族”的关注，高度近视患者能不能玩极限运动?对此，眼科专家怎么看呢?

据专家介绍，正常眼球的玻璃体是胶冻状的，近视后会液化，失去弹性和张力，水样的玻璃体运动后碰撞用力过猛，视网膜就会被“扯”下来。高度近视患者在做剧烈运动的时候，眼球内的玻璃体支撑效果已经很弱了，当运动停止的时候，玻璃体还在继续运动，因此很容易对视网膜产生一种牵引的效果。从另外一个方面讲，高度近视患者往往还合并着视网膜发育的异常，视网膜比一般人更脆弱。专家提醒，近视300度以上的患者运动时要慎重，最好不要参加跳水、足球、网球、篮球、拳击、过山车等剧烈运动。健身运动

此外，专家表示，视网膜脱落是一种严重眼病，医治不及时可能致盲。建议高度近视患者最好定期进行检查，了解自己的视力状况。

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