您好,欢迎来到华佗健康网。
搜索
您的当前位置:首页男性要怎么减肥

男性要怎么减肥

来源:华佗健康网

随着生活水平的提高,肥胖症患者的数量不断增加。很多男性朋友也患上了肥胖症。那么,男性应该怎么瘦身呢?

其实瘦身不分男女,男性瘦身和女性瘦身的方法大同小异。饮食减肥、运动减肥、吃药减肥、拔罐减肥、吸脂减肥手术等都是常用的减肥方法。这些减肥方法各有千秋。理论上,减肥应以物理减肥方法为主。如果物理减肥方法效果不佳,可以选择药物减肥和吸脂减肥手术减肥。

饮食减肥主要是合理安排食谱,尽量避免过多摄入脂肪。运动减肥则是通过运动,消耗体内囤积的多余脂肪。一般来说,运动减肥结合饮食减肥效果更佳。因为正确饮食减肥和运动减肥安全性最高,所以减肥应以这两种方法为主。

如果上述方法效果不佳,可以选择药物减肥疗法。药物减肥的特点是效果好、见效快,不过药物减肥有副作用。如果患者选择药物减肥法进行减肥,可以选择服用艾利(奥利司他胶囊)。

Copyright © 2019- huatuo0.com 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务