大家好，今天我给大家讲一下海参的功效。海参是生活在海洋中的一种棘皮动物，富含50多种天然营养成分，具有很高的营养价值。
海参不仅是珍贵的食材，也是名贵的药材，首先海参能够达到健脑、益智、长寿的作用，海参毒素是一种抗毒剂，能抑制某些癌细胞的生长，同时还具有很强的抗菌作用，食用海参可以补血、恢复元气，能明显缩短康复时间，海参被称为百补之首和补血之神，是手术患者的最佳补品，海参更是美容食品，能使肌肤保持光滑及富有弹性。
海参虽有很高的营养价值，但是患感冒、咳嗽、气喘急性肠炎的病人不宜食用，在生病期间食用的话，不仅身体没有办法完全吸收营养，而且有可能造成肠胃方面的负担，病情不容易痊愈。
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