为了保护隐私，很多人会选择在手机上贴防偷窥膜。而近日，有网友发帖 称长期使用防偷窥膜后，看东西有变暗重影的情况，引发关注和热议。
防偷窥膜会伤眼睛吗？原理是啥？一起来看看！
1.防偷窥膜的原理是？
我们知道，人眼看到的一切物体，都存在光的折射现象，手机膜、手机屏幕同样如此。当一个人在玩手机时，如果没有贴防偷窥膜，那么另一个人在旁边也可以看到其手机上的内容，这是因为普通的手机膜无法阻止光的折射。
20 世纪 90 年代末，随着便携式电子设备越来越普及，隐私问题变得刻不容缓。科学家和工程师们开始思考： 有没有一种方法，能让屏幕内容只对正面的使用者可见，而从侧面看则一片模糊？
答案在就是微百叶窗技术。
就像家里的百叶窗，通过调整角度控制光线一样，工程师们在薄膜中嵌入微小的垂直百叶窗结构，让光线只能沿特定方向传播。从正面看，屏幕清晰如常；从侧面看，却是一片模糊甚至全黑。
防偷窥膜是利用光具有穿透、折射、反射以及漫反射等特征，通过改变手机膜的结构，可以阻挡光发生折射现象，在旁边观看的人因为接收不到屏幕折射出来的光线，因而看不到手机上的图像，起到防偷窥的作用。
2.会伤眼睛吗？
尽管微百叶窗技术在隐私保护上表现出色， 但其对屏幕显示性能的改变可能对用户视力产生影响。
根据2024年对防窥膜性能的研究，在正面观看时，防窥膜可使屏幕亮度下降 24.8% 至 53.8%，具体幅度取决于产品设计和质量。这一变化迫使用户调高屏幕亮度以保持清晰度。
然而， 调高亮度增加了蓝光的暴露。蓝光（波长约 400-500 纳米）是一种高能量短波光线，研究表明， 长时间暴露于蓝光可能引发眼疲劳、干眼症，并干扰睡眠质量。此外，低亮度和对比度的屏幕可能导致瞳孔持续放大以捕捉更多光线，加重眼睛调节负担，从而诱发视觉疲劳。
而且 蓝光不仅与眼疲劳相关，还可能对视网膜造成潜在损害。根据 2018 年的研究发现，蓝光能穿透角膜和晶状体，直接到达视网膜，引发光化学损伤。实验显示，蓝光暴露会增加视网膜色素上皮细胞中的钙离子水平，导致局部细胞凋亡。
2023年，一篇基于流行病学和临床观察发现，长期暴露于高强度蓝光（如职业性 LED 灯光）与年龄相关性黄斑变性发病率增加相关。视网膜色素上皮细胞因光吸收分子（如脂褐素）积累，易受光化学损伤。
虽然目前没有充分证据证明防窥膜的蓝光暴露会导致不可逆的视力丧失，但长期高强度使用可能加剧眼部不适。
如果非要用防窥膜，建议要用高质量的产品，如使用 PET 基材的防窥膜，这类防窥膜通常保持较高的光透射率和清晰度，可以减少对眼睛的负担。
3.正确保护眼睛很重要
不管是否使用防偷窥膜，我们都要注意使用电子产品的时间、屏幕亮度等，在感觉眼睛疲劳后，要立即停止使用并眺望远方。
正确保护眼睛的方法：
不在黑暗处观看主动发光体，包括电视、手机等；
减少观看主动发光体的时间，注意眼睛的休息；
多眨眼，正常情况下，我们每分钟眨眼约24次，每次眨眼时，眼睛都会分泌泪液，来保证眼表的湿润。玩手机时眨眼次数变少，导致泪液分泌不足、眼表干燥，长期下来可能会造成干眼症。
图源：生命时报
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