在现代的Windows操作系统中，自动亮度调节功能为用户提供了在光线变化时自动调整屏幕亮度的便利。然而，这个功能有时可能并不符合所有用户的个人偏好。本文将详细介绍如何在Windows系统中关闭自动亮度调节，并指导用户如何根据个人需求手动调节屏幕亮度，以获得更加个性化的视觉体验。
关闭自动亮度调节
Windows 10和Windows 11中的关闭方法
打开设置：点击屏幕左下角的开始按钮，然后选择齿轮图标进入“设置”应用。
选择“系统”：在“设置”界面中，选择左侧的“系统”选项。
点击“显示”：在系统设置中，找到并点击“显示”选项。
调整亮度和颜色：在显示设置中，找到“亮度和颜色”区域。
关闭自动调节亮度：在亮度和颜色设置中，找到“自动调节亮度”选项，并关闭它。
确认设置：关闭设置应用，自动亮度调节功能将被关闭。
Windows 7中的关闭方法
打开控制面板：按下Windows键加R，输入“control”并按Enter键打开控制面板。
选择“硬件和声音”：在控制面板中，选择“硬件和声音”。
点击“电源选项”：在硬件和声音设置中，点击“电源选项”。
更改计划设置：在电源选项中，选择当前电源计划的名称，然后点击“更改计划设置”。
点击“更改高级电源设置”：在更改计划设置界面中，点击“更改高级电源设置”。
展开“显示”：在高级电源设置中，展开“显示”菜单。
关闭“启用自适应亮度”：在显示设置中，找到并关闭“启用自适应亮度”。
确认设置：点击“确定”保存设置。
手动调节屏幕亮度
关闭自动亮度调节后，用户可以根据以下步骤手动调节屏幕亮度：
打开设置：重复上述步骤1至3。
调整亮度和颜色：在亮度和颜色设置中，找到并滑动亮度的滑块来调节屏幕亮度。
调整夜间模式（可选）：如果需要，可以开启或调整夜间模式，以减少蓝光辐射。
通过以上步骤，用户可以轻松地关闭自动亮度调节，并根据自己的喜好手动调节屏幕亮度，从而享受更加个性化的视觉体验。记住，适当的屏幕亮度不仅能保护视力，还能提高工作效率。