体育考试总结

1．下列不属于课外体育活动的是 ( D )

A早操、课间操 B运动队训练

C运动会 D体育课篮球比赛

2．体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，同时应在心搏峰范围保持最好能达到( A )分钟以上。

A 5 分钟 B l0分钟 C 15分钟 D 20分钟

3．力量、速度、耐力、灵敏、柔韧和协调都属于 ( B )

A身体机能 B身体素质 C体能 D身体形态

4．下列选项中不属于竞技排球的是 ( D )

A 软式排球 B 沙滩排球

C 4人制排球 D 妈妈排球

5． 体育课较为适宜的练习密度是 ( B )

A 50%以上 B 45%左右 C 35%左右 D 25%左右

6．促进有氧能力训练的方法有 ( D )

A慢速长距离训练 B高强度持续训练

C间歇训练 D以上都是

7．篮球场地的篮圈距地面的距离是 ( C )

A 3.10米 B 3.08米 C 3.05米 D 3.00米

8．单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向( D )旋转。

A左 B右 C前 D后

9．＂体育＂一词最早产生于 （ C ）

　Ａ １７世纪　 Ｂ １８世纪　 Ｃ １９世纪 　Ｄ ２０世纪

10．武术中两脚平行开立，脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平，全脚着地，身体重心落于两脚之间，两手抱拳腰间，此动作名称是 （ D ）

A虚步 B仆步 C弓步 D马步

二、多项选择：（每小题下面4个答案，将其中正确答案的标号填到题干后面的括号内。本大题共10小题，每小题2分，共20分，选错、多选、少选、不得分）

1．人体能量的直接来源 （ BCD ）

A水 B于糖 C脂肪 D蛋白质

2．对体育教师的专业素质评价应包括 （ ABCD）

A职业道德 B 教学能力 C 教育科研能力 D 工作量

3．篮球防守基础配合包括 （ ABD ）

A绕过 B 交换 C 传切 D 夹击

4．速度素质包括 （ BCD ）

A起动速度 B反应速度　C动作速度　 D位移速度　

5．西方近代学校体育传入中国的主要途径有 （ ABC ）

A派出留学生 B洋人在中国创办教会学校

C聘请外国学者来华讲学 D翻译外文资料

6．体育教师的作用有 （ AC ）

A传播和创造体育文化 B培养学生全面发展的能力

C体现社会主义精神文明 D培养优秀运动员

7．体育教学中负荷的基本构成要素是 （ AB ）

A负荷量 B负荷强度 C内部负荷 D生理负荷

8．系统性原则的理论依据是 （ BC ）

A学生身心发展的客观规律 B条件反射形成原理

C握体育卫生知识、技能、技术的要求 D辨证唯物主义的认识规律

9．教学进度教材的排列方法除集中与分散相结合外还有 （ BD ）

A直线排列 B连续排列 C螺旋排列 D间隔排列

10．技术训练可分为 （ BC ）

A基础技术 B基本技术 C高难技术 D尖端技术

三、判断题：（判断对错。对的在题后括号内打“√”，错的打“×”。本大题共10小题，每小题1分，共10分）

1．排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。 （ × ）

2．在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和有节奏的呼吸呵减轻“极点”的程度。 ( √ )

3．乒乓球发球员所发的球，在触网或触及网柱后越过网，不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截（即球未触及台面而进行空中击）．此球不算，应重新发球。

( √ )

4．正式篮球比赛中，当一位球员持球时，防守者从背后跃起而撞到持球者的身体，防守者是侵人犯规。 ( √ )

5．在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。 ( × )

6．健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠、科学的减肥方法。( √ )

7．足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 ( × )

8．间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整．它是提高锻炼效果的一种常用方法

9．现代羽毛球运动诞生在法国。 ( × )

10．有氧代谢指机体在有氧条件下，由糖、脂肪、乳酸代谢产生能量供给机体需要。 ( × )--