中班健康活动让自己高兴教案反思

活动目标：

1、懂得心情开心有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不快乐的心情。

2、引导幼儿渐渐养成乐观乐观的生活态度。 3、让幼儿知道开心有益于身体健康。

4、学会保持开心的心情，培育幼儿喜爱生活，欢乐生活的良好情感。

5、学会在日常生活中保持乐观的心情，渐渐养成乐观开朗的性格。

活动预备：

4个木偶、一个快乐枕 活动重难点：

学习正确的方式排解不快乐的心情。 活动过程： 一、感受欢乐

拍手入场，进行快乐碰碰碰的嬉戏。 二、快乐与苦恼

1、 刚刚玩的真快乐，你们想想平常你还遇到过什么快乐的事 2、 快乐的时候你会怎样〔用动作表现〕

3、 除了快乐的事，我们还会遇到一些不快乐的事，谁来说一说你都遇到一些什么不快乐的事

4、 不快乐的时候你会怎样〔用动作表现〕 5、 你喜爱快乐的自己还是不快乐的自己

小结：不快乐就是生气，生气不仅不让人喜爱，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。 三、化解不快乐

1、 生气商店：谁知道什么是消气商店 2、 我们来看看谁来消气商店了

3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想方法！ 4、 你觉得消气商店好吗为什么

5、 假设你生气了，你会想哪些方法让自己消气呢

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己欢乐起来。 四、让自己快乐 1、 介绍快乐枕。

2、 传递快乐，让每个幼儿和\"快乐枕'抱一抱，亲一亲。 3、 说一说抱着\"快乐枕'有什么感觉

4、 把快乐枕送给其他人来感受一下快乐的味道。 活动反思：

良好的心情促进了幼儿身心和谐进展。活动中，老师到处以嬉戏的口吻引导幼儿，幼儿爱好盎然，到达了身心愉悦的目的。活动中，老师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满意。在活动中，老师鼓舞幼儿大胆表达自己的心情情感，并用多种方法制造性地进行表现和体验，激发了幼儿参与活动的爱好，乐观、主动地完成了活动的要求，整个活动是在开心、宽松、自由的气氛中进行的。