理科状元

2012年湖南省理科状元胡亚威

生活规律：晚上11时以前一定睡觉

“每天我会在早自习之前给自己安排二十到三十分钟的时间来读英语，来锻炼自己的语感，提高自己的英语成绩。”胡亚威说这是他一天中给自己固定安排的“加班”时间，“每天早上就在心里列下一天的学习计划，做到心中有数。”

相对于其他同学晚上的“加班加点”、“秉烛夜读”，胡亚威更愿意充分利用早上的黄金时间。“不管是有学习任务，还是有其他的事情，我都会尽量保证在11点之前睡觉，好的睡眠才能保证第二天的学习状态。”胡亚威说。

“相比其他同学，我可能会有一些天赋，但是‘天才’这个词用在我身上还是太过了。”对于同学们“天才”的评价，胡亚威觉得不能接受，“不过我对自己很自信，所以在考试方面很淡定。”

学习经验：抓住课堂就抓住了精华

说起自己的学习经验，胡亚威说主要有两点。

“第一，抓住课堂。我觉得抓住课堂是最关键的，要相信老师讲的都是精华，我发现很多同学在上课时做自己的事情，这在我看来是非常不可取的。

第二，学会举一反三。可能在别人眼中，我好像平时也不怎么用功，但是，在每遇到一个题目时，我会联想到已经做过的类似题目，在心理上我就不会害怕它，不会对难题产生恐惧，有这样一个心态后，所谓的困难也就会小很多。”

在接受记者采访时，班主任周玉龙老师对胡亚威赞不绝口。“他自学能力强、思维严密，学习习惯好、学习计划性强，有疑问及时提出并向同学、老师寻求帮助。”周玉龙表示，如果用几个关键词来形容胡亚威的话，那就是“聪明”、“淡定”、“宠辱不惊”、“心态好”。周玉龙介绍说，在数次模拟考试中胡亚威基本上都是第一，而且全面发展，爱学习。“他特别爱帮助同学，经常为同学讲解，知

无不言言无不尽。与同学关系和谐，被同学亲切地称为‘威哥’。”

06年山东理科状元北京大学学生李明

“高三一年下来，我的改错本积攒下了6本，数学草稿纸就用了有3麻袋。我尽量做到对于所学的知识堂堂清、日日明，决不在当天留下知识的死角。”李明说，考上理想中的北京大学是他用勤劳和汗水换来的丰硕果实。

“我准备了几个很便捷的活页本子，每当吃饭排队，跑操集合的时候，总会拿出来翻看几眼。充分利用好这些零碎时间，也让我收获颇多。”

谈到课堂学习心得，李明介绍了一个绝招——跟着老师的眼睛走。“一方面通过自己的表情让老师了解学生理解与否，皱一下眉头或者微微一笑都是对于老师授课效果的回答；另一方面，可以避免自己在长达40分钟的时间里走神，而老师的眼睛就起到了一种监督和警示的作用。” 2012

辽宁省理科状元安美航

学习方法：一定要跟住老师的进度，把知识消化理解。

语文、英语：注重基础知识的掌握，打好底子，学起来就省时省力了。 数学：注重老师教授的内容。把笔记上老师讲过的题型反复研究，一道题真正弄明白了，以后遇到类似的题型也不会有问题，有变化也能处理。 物理：注重分析过程，不可硬背，分析理解才是解题关键。 化学、生物：加强记忆和理解，多理解有助于“消化”知识点。

高考要考出好成绩，是不是每天都学得很累呢？安美航给出了不同的答案：“我每天晚上11点肯定睡觉，绝对不超过11点。”安美航表示，每天都会制订出学习计划，什么时间学习什么科目，不会给自己太大的压力，父母也不在旁边时时监督，所以学得很轻松。按照她的话说是：“学习是一个过程，就像解题一样，不是急于一时就能达到的，要逐步深入，最后达到学以致用。”