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痘痘种类分不清,怎么能快速祛痘

2024-07-19 来源:华佗健康网

在生活中,10个人中会有7个人被痘痘折磨过,你们想过到底是什么原因吗?其实很多人是不知道痘痘是要分种类的,如果都按同样的方法来祛痘,效果是微小的。所以先分清脸上到底属于哪种痘痘,才能快速祛痘!

情绪型痘痘

情绪紧张、焦虑会引起身体里的新陈代谢受阻碍,影响身体里的激素平衡,从而分泌过量油脂,导致痘痘的肆意生长。紧张的情绪包括生气、情绪低落、喜怒无常等,情绪痘痘会出现在面部的任何位置。

解决方法:

保持乐观愉悦的心情,调节好自己的情绪,少一些抱怨和责备,不要憋在心里,要学会把情绪释放出来,运动,唱歌,听音乐都是不错的选择。

虚寒型痘痘

这类人一般体寒,脾胃虚。冬天怕冷,手脚冰冷。新陈代谢缓慢,毒素没有从正常的排毒通道出去,只有从脸上排泄出去形成痘痘。此类痘痘颜色暗淡,偏紫,不易化脓,容易留下疤痕。

解决方法:

应该先从内改善身体,平时可以多喝暖身的汤水,姜糖水,鸡汤等都是不错的选择。

压力痘

当人的心理因承受压力而处于长期紧张状态,肾上腺素的分泌会受到遏制,引发压力型荷尔蒙大量分泌,于是皮肤会失去抵抗力,出现痘痘。另外,持续紧张会使胃肠消化吸收功能减弱,毒素滞留,导致痘痘发作及肌肤衰弱。

 

解决方法:

放松心情,多休息,适当减少压力。可以多去户外走走,看看电影等,寻找属于自己的解压方式,让自己的生活变得丰富多彩。

失眠痘

晚上容易做梦或者睡不好的的人,容易长出一颗一颗的大痘痘。因为晚上身体各器官处于排毒时期,如果没有休息好,毒素自然会排不出来,体内毒素积累,诱发痘痘生成。失眠痘多出现在额头。

  

解决方法:

提高睡眠质量。可以睡觉前在枕头上滴几滴薰衣草精油,可以尽快入睡。还可以每天多运动,让身体处于疲惫状态才能更好的入睡。

贪吃痘

吃了太辛辣或者油腻的食物,刺激到肠胃,从而引发痘痘。通常长在口鼻附近。

解决方法:

再次避免辛辣油腻食物,恢复到清淡的饮食,多喝水。

  

化妆品痘痘

护肤品,化妆品使用不当会导致痘痘发生的危机。劣质的化妆品、或者卸妆不彻底等都会令毛孔堵塞,出现痘痘。

解决方法:

换掉劣质化妆品,卸妆卸干净。

万万没想到吧,痘痘居然还有“失眠痘”和“贪吃痘”!所以要根据自身的特点来辨别自己脸上到底长的是什么痘,只要分清了症状,再通过有效的解决方法,才能把痘痘快速的清除干净!

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