您的当前位置:首页正文

喝牛奶的六种方式如服毒 后悔看晚了

2024-07-19 来源:华佗健康网

牛奶越浓越好

有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。

牛奶+巧克力

有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

牛奶+鸡蛋

专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨,殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。

牛奶+米汤、稀饭

有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

牛奶+橘汁或柠檬汁

有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,这看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。

牛奶+药

也有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1.2小时内最好不要喝牛奶。

华佗健康网还为您提供以下相关内容希望对您有帮助:

你有常常喝牛奶吗 六种喝奶方式不建议

1、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。...

六种如同服毒的喝奶方式

一、浓牛奶误区 许多人在冲泡牛奶时,认为越浓营养越高,于是随意增加奶粉的用量。这种做法实则大错特错。冲泡牛奶时必须严格按照配方建议的量来操作。过度浓缩的牛奶对于孩子的脏器来说是个沉重的负担,可能导致腹泻、便秘等消化问题。二、巧克力配牛奶的隐患 牛奶与巧克力是许多人的完美搭配,但这两者一...

六种牛奶搭配等于服毒

牛奶是好东西,但是如果你这样喝牛奶,等于服毒。这六种喝牛奶的方式你千万别做。下面跟随一起来了解一下吧。1、牛奶 药 也有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药...

六种如同服毒的喝奶方式

牛奶和鸡蛋都是营养价值特别高的食物,常吃能够给身体提供充足的营养。很多人在早餐的时候喜欢吃牛奶,配鸡蛋,但是仅仅吃这些食物并不能满足这一上午的身体消耗,所以在牛奶搭配鸡蛋的时候,最好也要搭配一些其他的食物,比如面包等,不含碳水化合物的食物,给身体提供能量。总之,通过以上关于六种如同服...

喝牛奶的禁忌 喝牛奶的时候不能做这些

牛奶虽然营养喝起来也相当有讲究,喝对了,能够延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给身体增加病痛,生活中六种如同服毒的喝奶常见方式,对照一下有没有自己或身边的人。喝牛奶的禁忌 1、牛奶加巧克力 有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体...

喝牛奶的六种方式如服毒 后悔看晚了

牛奶+巧克力 有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易...

饮用牛奶的注意事项 六种喝奶方式如服毒

5、牛奶+橘汁或柠檬汁 有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,这看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。6、牛奶+药 也有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地...

牛奶有毒吗?

没有的。但是不能和以下食物同食,一同服用如同服毒:1、牛奶巧克力:牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致...

牛奶的坏处

牛奶如果喝的过多对于身体的坏处:1、会造成尿路结石的高发,因为牛奶当中含有丰富的钙质,如果钙质超标摄入会引起泌尿系统结石发生的几率增加。2、会加重肾脏的负担,因为牛奶当中富含有蛋白质,而蛋白质的排泄需要肾脏的参与。如果牛奶喝的过多造成蛋白质的超标摄入而加重肾脏的负担,进而可能会引起肾功能...