骨关节炎饮食有什么禁忌吗

骨关节炎是一种常见的疾病，多发生于中老年人升上。中医认为“风、寒、湿三气杂至，合而为痹”，可见预防及治疗该病都应以温肺健脾、祛风除湿等方面入手，而且对于骨关节炎的患者来说饮食上也是存在禁忌的，下面我们就给大家说说骨性关节炎的饮食禁忌吧。

【骨关节炎的饮食禁忌】

一、忌高糖食物

据有关专家的观察，骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，骨性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好。

二、忌肥腻食物

现代科学研究分析，肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，骨性关节炎病人应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

三、忌海产品

现代科学研究证明，骨性关节炎患者忌海产品。因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使骨性关节炎的症状加重。所以，骨性关节炎病人要少吃或不吃海产品。

四、草酸含量高的食物也尽量少吃

如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。

关节炎患者的饮食原则一般应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物，同时根据美国期刊杂志介绍，除了药物消炎之外，合理饮食也是非常关键的。

骨性关节炎是一种非常常见的疾病，患上它了，也非常的痛苦，好多自己想吃的都不能吃，在这里，强调一下，患者一定要克制住自己的食欲，一旦持续不良的症状，一定要及早去医院进行治疗，以免耽误病情。患者也要做好对骨病关节炎的护理。

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1、忌高甜食物。关节炎的朋友们在饮食上应该避免吃高甜的食物，高甜食物吃了之后不利于病情的康复，并且会抑制药物发挥作用，因此，糖果、甜饼、巧克力等食物均是骶髂关节痛患者在饮食上需要禁忌的。2、忌肥腻食物。肥腻食物在体内氧化过程中会产生酮体，体内过量的酮体会引起物质代谢失调，这样很容易影响...

此外，饮食方面，患骨关节炎的病人应当根据个人体质适度进食温补性的食物，如葱、蒜、羊肉、牛肉等，忌生冷寒凉性饮食。二、骨关节炎的日常生活指导 一旦得了骨关节炎，首先，对该病应该有充分的认识。若没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊的治疗，但平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼。出现...

骨关节炎的饮食目前来说并没有权威和具体的推荐方案，但是提倡患者均衡营养饮食：1、避免过多的热量摄入；2、提倡患者多吃水果或蔬菜，果蔬等食物富含抗氧化剂，苹果、洋葱、草莓等，有助于减轻关节的炎症反应；3、在食用油的选择方面，提倡运用橄榄油，有助于减轻患者关节的炎症反应，同时也要避免烧烤或...

骨关节炎应以高蛋白、高热量、易消化食物为主，饮食禁忌包括：1、忌高甜食物：甜食可加重病情，如糖果、甜品、巧克力；2、忌肥腻食物：肥腻食物可产生酮体，引起物质代谢失调，如肥肉、奶油、油炸食品，宜用植物油；3、忌海产品：海产品产生尿酸在关节中形成尿酸结晶，如海参、海带、海菜；4、减少草酸...

骨关节炎患者在饮食方面，过分忌口而导致营养不良的发生，患者要经常搭配吃不同种类的食物，尤其是富含蛋白质、维生素C、D、E及钙、锌等的食物。但餐饮仍以清淡为主，不宜高糖、高脂、高胆固醇、高盐，也需限制烟酒。骨关节疾病一般都是出现在老年人身上，常见的有关节炎、滑膜炎、肩周炎、颈椎以及腰椎...

(1)要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。(2)进高钙食品，必要时补充钙剂。(3)超体重者宜控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重。(4)蛋白质的摄入要有限度。(5)要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。

在饮食上应少吃这些食物：辛辣烧烤、或油腻生湿的饮食，如烟酒、肥肉、辣椒、烧烤等食品。已经出现骨关节炎的朋友们可以每日坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉，给关节软骨输送包括胶原蛋白、玻尿酸、氨基葡萄糖等在内的营养，促进关节软骨的修复，帮助自己更快克服骨关节炎，重享自由舒畅的生活！

骨性关节炎是一种关节的退行性病变，饮食方面的禁忌大致如下，要尽量少吃甜的、含油脂高的食物，因为这类食物如果吃太多，可能会导致炎症加剧，关节也随之出现疼痛加剧的情况。还可能导致肥胖，体重过大会导致关节负重增大，可能会导致关节的退行性病变。患者要禁烟、禁酒，并且尽量不要喝咖啡、浓茶等，这些...